Content voor Ingelogde Gebruikers
Gratis verzending Vòòr 12u besteld, volgende werkdag in huis

5 simpele manieren om meer te bewegen

Mijn website ‘Mooi Verouderen’ is de laatste tijd een fulltime bezigheid geworden (waar ik trots op ben!). Dit betekent dat ik ook veel meer tijd achter mijn laptop doorbreng… al zittend!

Als ik afspraken gepland heb, rijd ik daar (al zittend) naartoe om eenmaal aangekomen al zittend enige tijd te vergaderen, overleggen, …

Je kan dus wel zeggen dat ik het grootste deel van mijn dag ‘al zittend’ doorbreng ;-)

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik op een dag meer beweeg, zonder per se sportmomenten in te moeten lassen?

Ik vond het antwoord op deze vraag in dit artikel.

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie

Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy