5 simpele manieren om meer te bewegen

Mijn website ‘Mooi Verouderen’ is de laatste tijd een fulltime bezigheid geworden (waar ik trots op ben!). Dit betekent dat ik ook veel meer tijd achter mijn laptop doorbreng… al zittend!

Als ik afspraken gepland heb, rijd ik daar (al zittend) naartoe om eenmaal aangekomen al zittend enige tijd te vergaderen, overleggen, …

Je kan dus wel zeggen dat ik het grootste deel van mijn dag ‘al zittend’ doorbreng ;-)

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik op een dag meer beweeg, zonder per se sportmomenten in te moeten lassen?

Ik vond het antwoord op deze vraag in dit artikel.


Hoi, ik ben Amy!

Hoi, ik ben Amy!

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Groetjes,
Amy

Deze website gebruikt cookies om jouw surfervaring te verbeteren