Content voor Ingelogde Gebruikers
Gratis verzending Vòòr 12u besteld, volgende werkdag in huis

7 oefeningen om heupvet te verliezen

Heupvet of lovehandles– uurrggh – niets zo vervelend als dat! En laat nu dit net het moeilijkste zijn om kwijt te raken…

Voor mij toch :-( sinds de zwangerschappen van mijn twee fantastische kindjes, toch al 3 en 4 jaar geleden – krijg ik mijn heupvet niet meer weg.

Ik ben al sinds een jaar lid van de plaatselijke fitness-club, ga braaf 2-3 per week een uurtje, anderhalf sporten én toch blijf ik last hebben van mijn heupvet.

Ik vond op FollowFashion.nl een handig artikel met 7 efficiënte workouts tegen heupvet:

‘7 X WORKOUT: HEUPVET VERLIEZEN’

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie

Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy