skip to Main Content

7 signalen dat je te weinig drinkt

Ik heb het al vaker gezegd, maar herhaal het toch nog even…

Iedere dag voldoende eten is belangrijk, maar genoeg drinken is minstens zo belangrijk.

Als je dorst hebt dan is dat natuurlijk een signaal dat het tijd is om te drinken – maar eigenlijk is het dan al te laat, je zou volgens artsen nooit het gevoel mogen hebben dat je dorst hebt, dat is een teken dat je te weinig vocht hebt opgenomen.

Er zijn natuurlijk meer signalen die de kop opsteken wanneer je niet genoeg drinkt.

Probeer dagelijks 2 liter te drinken en druk deze verschijnselen de kop in!

Klik hier verder naar het artikel op Libelle.nl: 7 signalen dat je te weinig drinkt.

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie


Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy
Zoeken

GEEF ME 5 DAGEN... EN IK LEER JE HOE JE EEN MOOIE, EGALE HUID KRIJGT

Door jouw huid op de juiste manier te verzorgen, kan je ze er snel egaler, zachter en mooier laten uitzien. Ik heb een "Stappenplan voor een mooie huid" gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen naar jouw mailbox sturen.

x

Send this to friend