Content voor Ingelogde Gebruikers
Gratis verzending Vòòr 12u besteld, volgende werkdag in huis

8 voedingswaren die de honger stillen

Het moeilijkste aan ‘op dieet’ gaan vind ik de honger die bij mij meestal rond een uur of vier begint… en tot dat uur lukt mijn dieet ook altijd prima, daarna is het een ander paar mouwen.

Dan heb ik vaak zo’n grote honger dat ik alles wat maar ongezond is naar binnen werk, het lijkt wel een verslaving!

Vandaag vond ik een aantal leuke tips in een artikel op Flair.be:

‘8x eten dat de honger weghoudt.’

Misschien dat het me met deze tips wel lukt, want ik heb zelfs 7 van de 8 voedingswaren standaard in huis :-)

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie

Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy