Hoe jouw bloedsuiker jouw gezondheid saboteert (zonder dat je het doorhebt)
Je denkt dat je gezond eet. Je vermijdt snoep, drinkt geen frisdrank en kiest bewust voor volkoren producten. Maar wist je dat veel van deze
Je denkt dat je gezond eet. Je vermijdt snoep, drinkt geen frisdrank en kiest bewust voor volkoren producten. Maar wist je dat veel van deze
Vandaag wil ik je even waarschuwen… Want zonder dat je het waarschijnlijk beseft, zijn er dieven in jouw lichaam aanwezig die bij gezonde cellen gaan
Wist je dat paardenbloem (je weet wel, die gele bloem die altijd in het gazon en langs de kant van de weg opduikt) heel wat
Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen dat “veroudering” een ingewikkeld proces is dat beïnvloed wordt door verschillende factoren. Wat we dagelijks eten, speelt hierin
Een cursus fotografie. Daar heb ik Kirsten leren kennen, vorig jaar. We raakten aan de praat en na een tijdje ging het over haar huid
https://youtu.be/ApJXf3qsos4 Heb jij (of iemand die je kent), last van een schimmelnagel? Hier is een volledig natuurlijk middeltje dat de schimmelinfectie helpt bestrijden en je
Oestrogeen is een belangrijk hormoon in het vrouwelijk lichaam. Een tekort aan oestrogeen kan dan ook verschillende gevolgen hebben, omdat het zo’n cruciale rol speelt
Selenium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende lichaamsfuncties, waaronder het immuunsysteem en de schildklierfunctie. Hier zijn de top 5 voedingsmiddelen
Een paar dagen geleden kreeg ik deze lezersvraag van Ingrid. Ze heeft last van een slappe huid, dun haar en een futloos, uitgeblust gevoel en
https://youtu.be/ey8jxwsYn2E?si=rn1nC6Ba1IhQxw5V Kan lijnzaad (ook wel flaxseed genoemd) ingezet worden als “natuurlijke botox”? Volgens filmpjes op TikTok wel, huidexperts zijn dan weer minder enthousiast om het
Vorige week kreeg ik een vraag van Josiane over afvallen. Ze vroeg zich af of je kan afslanken door het innemen van aminozuren. Het antwoord
Vooraleer je naar vreemde producten grijpt, doe je er goed aan om enkele zaken aan te passen om een droge hoofdhuid te behandelen. Volg deze 4 simpele
Een droge hoofdhuid ontstaat wanneer de huid op onze schedel onvoldoende vocht vasthoudt. Dit leidt tot jeuk, schilfers en huidirritatie. Oorzaken van een droge hoofdhuid
Lezeressen vragen me soms: “hoe kan je weten of je een tekort aan collageen hebt?” Het is moeilijk om te achterhalen of jouw lichaam meer collageen nodig
Een stevige, stralende huid ontstaat van binnenuit, dat heb ik al heel vaak gezegd (en dat is ook de reden waarom ik hamer op het
Om te beginnen: ja, collageen biedt heel wat voordelen tijdens het verouderingsproces. Als je gedurende minstens 90 dagen collageen inneemt, ga je een merkbaar resultaat zien aan
Vorige week kreeg ik een vraag van Nancy over welke aminozuren kunnen helpen om de klachten van de overgang of menopauze te verlichten. Lees even
Collageen is een eiwit dat rijk is aan aminozuren. Het is belangrijk voor het bindweefsel in ons lichaam en daarom wordt het ook aangeraden om de tekenen van
De afgelopen dagen zaten er weer heel wat lezersvragen in mijn mailbox. Blijf ze zeker door sturen, ik help jullie graag waar ik kan. Edda
Aminozuren zijn de bouwstenen van ALLES in ons lichaam: van spieren en pezen tot enzymen en hormonen, van huidcellen tot spiercellen… Alles wat je ziet
Hoi, ik ben Amy
Welkom op mijn blog. Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven (lees hier meer)
Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.
Groetjes,
Amy x
PS: volg me op Facebook voor alle updates of doe de Celluliare Leeftijd test om te zien hoe oud jouw cellen écht zijn.