Gratis stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit >>

Weet jij wel wat je op je gezicht smeert?

Ik denk dat ik algemeen mag zeggen dat wij vrouwen dagelijks heel wat op ons gezicht smeren. Niet? Een dagcrème, bb crème, een maskertje, een nachtcrème, foundation, poeder, … Maar weet je eigenlijk wel wat je allemaal op je gezicht smeert? Heb je al ooit het etiket gelezen van je

Lees verder »

3 natuurlijke middeltjes voor sterke, gezonde nagels

Wist je dat er een aantal natuurlijke (huismiddeltjes) bestaan voor sterkere nagels? Natuurlijk zijn er tal van cosmetische producten op de markt die er snel voor zorgen dat je sterkere nagels hebt, maar die ingrediënten gebruik ik liever niet op mijn nagels. Soms is het gewoon beter om gebruik te

Lees verder »

Maak zelf deze natuurlijke antirimpelcrème

De laatste tijd krijg ik meer en meer de vraag of ik (naast alle natuurlijke maskertjes die ik deel) ook een “receptje” heb voor een goede antirimpelcrème die je zelf thuis kan maken. Ik vind het altijd fijn als jullie me om advies vragen én ik jullie dan ook effectief

Lees verder »

3x avocado als beautymiddeltje

Volgens de legenden gebruikten de Maya’s en de Inca’s al avocado’s om hun huid (en haar) optimaal te verzorgen. Geen wonder… want deze vrucht zit boordevol eiwitten, vitamine A, B en E, gezonde vetzuren en massa’s antioxidanten die huidveroudering vertragen en ontstekingsremmend werken. Avocado’s zijn dus niet alleen supergezond om

Lees verder »

Zijdezachte voeten met slechts 2 ingrediënten

Het mooie weer van vanmorgen doet me alweer dromen van open schoenen en zelfs al een beetje van sandalen. Maar als ik naar mijn voeten kijk zijn ze nog niet bepaald lenteklaar. Na mijn operatie aan mijn beenbreuk (en het litteken dat redelijk laag aan mijn enkel zit) ben ik

Lees verder »

Hoe verzorg je best een droge huid in het voorjaar?

Een droge huid is niet alleen leeftijdsgebonden maar ook seizoensgebonden. Elk voorjaar draait het weer uit op hetzelfde: Temperatuurschommelingen (de ene dag is het 8°- de volgende weer 18°) afwisselend regen, wind, soms zelfs hagel, terug zon, we kennen het hier in België en Nederland allemaal wel! Met de juiste verzorging

Lees verder »

Natuurlijk middeltje om beter te slapen

Heb je moeite met inslapen, ook al ben je heel erg moe? Word je vaak wakker midden in de nacht en lig je dan uren te woelen? Slaapproblemen hebben een negatieve impact op onze gezondheid: we hebben overdag weinig energie, zijn prikkelbaar en lijken niet te functioneren. Zelfs hoge bloeddruk

Lees verder »

Havermout douchezakje voor een stralende, zachte huid

Ik moet je waarschijnlijk niet meer vertellen dat havermout heel erg gezond is. Het is heel zeer voedzaam en rijk aan voedingsstoffen maar wist je dat het ook een fantastisch product is om jouw huid te reinigen en verzorgen, zodat deze babyzacht wordt? Haver heeft ontstekingsremmende eigenschappen, het zorgt voor een

Lees verder »

Zelfgemaakte nachtcrème voor de rijpere huid

Huidveroudering is natuurlijk en onvermijdbaar. Niemand ontsnapt er aan, maar dat wil niet zeggen dat je niets kan doen om jouw huid zo lang mogelijk mooi, strak en egaal te houden. Wanneer we onze huid niet goed verzorgen, krijgen we te maken met vervroegde huidveroudering. Onze huid droogt uit en

Lees verder »

Gebruik natuurlijke yoghurt in je dagelijkse verzorging

Waarschijnlijk weet je al wel dat natuurlijke yoghurt een hele hoge voedingswaarde heeft én dat het een goede bron is van gezonde bacteriën… De gezonde bacteriën in natuurlijke yoghurt helpen je darmflora vernieuwen en je immuunsysteem te versterken om zo infecties en ziektes te voorkomen. Het heeft dus tal van

Lees verder »

Wat kan je doen aan ‘dunne lippen’?

Je wordt er vaak mee geboren, dunne lippen. Maar het kan ook door de jaren heen langzaam veranderen… Gisteren kreeg ik onderstaand mailtje van Diana: Dag Amy, Heb een vraagje, misschien is dat door de leeftijd, ik ben nu 64 jaar, Mijn lippen waren vroeger net als mijn ogen, mijn blikvanger!

Lees verder »

6 voedingsmiddelen voor glanzend, gezond en dik haar

Ons haar is heilig. Vraag maar aan onze kapster ;-) We geven maandelijks heel wat geld uit aan kappersbezoekjes, shampoo’s en lotions maar wat veel vrouwen niet beseffen, is dat ons haar (net zoals bijvoorbeeld onze huid en nagels) van binnen in ons lichaam wordt opgebouwd. De eerste stap naar

Lees verder »

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.

Groetjes,

Amy
 
PS: volg me op Facebook voor nieuwe updates

Deze website gebruikt cookies om jouw surfervaring te verbeteren