Ik denk dat ik algemeen mag zeggen dat wij vrouwen dagelijks heel wat op ons gezicht smeren. Niet? Een dagcrème, bb crème, een maskertje, een nachtcrème, foundation, poeder, … Maar weet je eigenlijk wel wat je allemaal op je gezicht smeert? Heb je al ooit het etiket gelezen van je
Wist je dat er een aantal natuurlijke (huismiddeltjes) bestaan voor sterkere nagels? Natuurlijk zijn er tal van cosmetische producten op de markt die er snel voor zorgen dat je sterkere nagels hebt, maar die ingrediënten gebruik ik liever niet op mijn nagels. Soms is het gewoon beter om gebruik te
Vandaag wil ik een recept met je delen voor een “Beauty smoothie” (wat een mooie naam, vind je niet?) met maar 1 ingrediënt. Ben je er klaar voor? :-) Vul jouw blender met blokjes watermeloen, zet de blender 10 seconden aan en klaar! Als de watermeloen niet uit de koelkast
“Beauty smoothie” (wat een mooie naam, vind je niet?) met maar 1 ingrediënt. Ben je er klaar voor? :-) Vul jouw blender met blokjes watermeloen, zet de blender 10 seconden aan en klaar! Als de watermeloen niet uit de koelkast komt, kan je er ook wat ijsblokjes bij doen. Laat
Heb je een droge huid? Of een gedehydrateerde huid? Beiden worden vaak door elkaar gehaald. En het is wel belangrijk om dat verschil te weten, want beiden hebben ook een andere verzorging nodig… Het eerste is een huidtype, het laatste is een (tijdelijke) huidconditie. Wanneer spreek je van een droge
Regelmatig krijg ik de vraag of ik (naast de natuurlijke gezichtsmaskertjes die ik deel) ook een “receptje” heb voor een goede voedende gezichtscrème? Ik vind het altijd fijn als jullie me om advies vragen én ik jullie dan ook effectief kan helpen ;-) Zoals je waarschijnlijk al weet, kunnen populaire
De laatste tijd krijg ik meer en meer de vraag of ik (naast alle natuurlijke maskertjes die ik deel) ook een “receptje” heb voor een goede antirimpelcrème die je zelf thuis kan maken. Ik vind het altijd fijn als jullie me om advies vragen én ik jullie dan ook effectief
Volgens de legenden gebruikten de Maya’s en de Inca’s al avocado’s om hun huid (en haar) optimaal te verzorgen. Geen wonder… want deze vrucht zit boordevol eiwitten, vitamine A, B en E, gezonde vetzuren en massa’s antioxidanten die huidveroudering vertragen en ontstekingsremmend werken. Avocado’s zijn dus niet alleen supergezond om
Het mooie weer van vanmorgen doet me alweer dromen van open schoenen en zelfs al een beetje van sandalen. Maar als ik naar mijn voeten kijk zijn ze nog niet bepaald lenteklaar. Na mijn operatie aan mijn beenbreuk (en het litteken dat redelijk laag aan mijn enkel zit) ben ik
Een droge huid is niet alleen leeftijdsgebonden maar ook seizoensgebonden. Elk voorjaar draait het weer uit op hetzelfde: Temperatuurschommelingen (de ene dag is het 8°- de volgende weer 18°) afwisselend regen, wind, soms zelfs hagel, terug zon, we kennen het hier in België en Nederland allemaal wel! Met de juiste verzorging
Voor veel vrouwen is het niet altijd even duidelijk wat de toegevoegde waarde van een gezichtstoner is… Het gebruik van een toner (of tonic) maakt deel uit van het reinigingsritueel van je huid. Je gebruikt een toner na het reinigen van je gezicht met een reinigingsgel of -mousse. Met een
Heb je moeite met inslapen, ook al ben je heel erg moe? Word je vaak wakker midden in de nacht en lig je dan uren te woelen? Slaapproblemen hebben een negatieve impact op onze gezondheid: we hebben overdag weinig energie, zijn prikkelbaar en lijken niet te functioneren. Zelfs hoge bloeddruk
Ik moet je waarschijnlijk niet meer vertellen dat havermout heel erg gezond is. Het is heel zeer voedzaam en rijk aan voedingsstoffen maar wist je dat het ook een fantastisch product is om jouw huid te reinigen en verzorgen, zodat deze babyzacht wordt? Haver heeft ontstekingsremmende eigenschappen, het zorgt voor een
Huidveroudering is natuurlijk en onvermijdbaar. Niemand ontsnapt er aan, maar dat wil niet zeggen dat je niets kan doen om jouw huid zo lang mogelijk mooi, strak en egaal te houden. Wanneer we onze huid niet goed verzorgen, krijgen we te maken met vervroegde huidveroudering. Onze huid droogt uit en
Waarschijnlijk weet je al wel dat natuurlijke yoghurt een hele hoge voedingswaarde heeft én dat het een goede bron is van gezonde bacteriën… De gezonde bacteriën in natuurlijke yoghurt helpen je darmflora vernieuwen en je immuunsysteem te versterken om zo infecties en ziektes te voorkomen. Het heeft dus tal van
Je hebt er vast wel al over gehoord: kombucha (thee) is aan een flinke opmars bezig. Naast de vele gezondheidsvoordelen die het zou bieden, is er nog een groot voordeel: je kan kombucha zelf thuis maken. Wat is kombucha? Kombucha is een drankje op basis van zwarte of groene thee
Deze tip heb ik gekregen van Pascale, één van mijn Facebook volgers. Eierdooiers zitten bomvol voedingsstoffen: ze leveren hoogwaardige eiwitten, ijzer, choline, foliumzuur, vitamine B2, vitamine B12, vitamine E en vitamine D dus ik eet wel regelmatig eitjes, maar ik had het nog nooit gebruikt als gezichtsmasker. Zo maak je
Op een normale dag verliest iedere vrouw (maar ook man) gemiddeld 50 – 100 haren. Het lijkt veel: Toch is er hier nog geen reden tot paniek, dat is volkomen normaal. Maar veel vrouwen hebben overmatig haaruitval. Ze vinden haren in het doucheputje, in hun kam of borstel, maar ook
Je wordt er vaak mee geboren, dunne lippen. Maar het kan ook door de jaren heen langzaam veranderen… Gisteren kreeg ik onderstaand mailtje van Diana: Dag Amy, Heb een vraagje, misschien is dat door de leeftijd, ik ben nu 64 jaar, Mijn lippen waren vroeger net als mijn ogen, mijn blikvanger!
Ons haar is heilig. Vraag maar aan onze kapster ;-) We geven maandelijks heel wat geld uit aan kappersbezoekjes, shampoo’s en lotions maar wat veel vrouwen niet beseffen, is dat ons haar (net zoals bijvoorbeeld onze huid en nagels) van binnen in ons lichaam wordt opgebouwd. De eerste stap naar
Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.
Groetjes,
Deze website gebruikt cookies om jouw surfervaring te verbeteren
