5 tips om een herfstdip te voorkomen

Vandaag is het officieel de start van de herfst – en die heeft haar intrede qua weer en temperatuur niet gemist! Veel mensen krijgen in de komende donkere dagen ‘bij het vallen van de bladeren’ last van een dipje, sombere gevoelens en depressie. Ik vond op de site van Libelle 5

Lees verder »

9 voedingsmiddelen die je lichaam helpen ontgiften

Wist je dat er heel wat voedingsmiddelen zijn die ons lichaam helpen ontgiften, zonder dat we ons hier bewust van zijn? Dat er voedingsmiddelen zijn die ons helpen om gezonder te leven en zelfs te genezen, zonder dat je naar medicijnen moet grijpen? Er zijn heel wat kruiden, groenten en andere

Lees verder »

Pigmentvlekken verminderen met een aardappel

In aanvulling op dit artikel dat ik een tijdje geleden al schreef: Sproetjes en pigmentvlekken verminderen met deze 4 natuurlijke middeltjes. … kreeg ik van een lezeres nog onderstaande tip: Een aardappel! Ik vind het super als lezeressen me extra tips aanreiken en hun eigen ervaringen met me delen. Thanks

Lees verder »

Werkt deze natuurlijke olie beter dan (dure) huidcrèmes?

Huidcrèmes zijn meestal nogal aan de prijzige kant maar wist je dat er een natuurlijke (goedkope) olie bestaat die waarschijnlijk beter werkt dan al die dure, synthetische crèmes? Ik heb het over lijnzaadolie en hier zijn een aantal redenen waarom je jouw crème kan vervangen door deze olie: 1. Het werkt

Lees verder »

Maak zelf deze natuurlijke zonbescherming!

Daar is de lente, daar is de zon! Maar hoe schadelijk is deze eerste lentezon voor ons? Iedere vrouw kent ‘de gevaren’ van de zon wel… Toch beschermen we ons niet genoeg ertegen. Amper 5% van de Belgen beschermt zijn huid het hele jaar door. En daarmee scoren we slechter

Lees verder »

Deze 8 planten bevorderen de kwaliteit van onze slaap

Er is niets erger dan ‘s nachts liggen draaien, keren en woelen omdat je niet kan slapen. Slaaptekort kan haar tol eisen en invloed hebben op ons energiepeil, productiviteit en daarnaast ook (dat zal mijn man met alle plezier beamen) je humeur. Planten en bloemen zijn niet alleen mooi om

Lees verder »

6 voedingsmiddelen die het verouderingsproces versnellen

Je bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces sneller verloopt. Veel lezeressen denken dat “verouderen” enkel genetisch bepaald is maar dat klopt niet. Wat we eten speelt een

Lees verder »

Verkouden? Waarom deze gemberthee een wondermiddel is!

Zoals je waarschijnlijk al weet, is gember een plant met heel wat geneeskrachtige eigenschappen. De actieve verbindingen van gember hebben sterke antibacteriële, antischimmel en antivirale eigenschappen. Hierdoor verlichten ze heel wat symptomen en verzachten ze ook de pijn. Gember helpt ons lichaam ook om infecties op volledig natuurlijke wijze te

Lees verder »

6 redenen om dagelijks tarwegras te gebruiken

Tegenwoordig spreekt bijna iedereen over “superfoods”. Als we langer gezond (en jong) willen bijven, zouden we de hele dag door superfoods moeten eten. Alhoewel er veel “hype” is over superfoods (en veel van die superfoods niet echt een meerwaarde bieden tov gewoon gezond eten) is tarwegras toch wel een toppertje.

Lees verder »

Zelfgemaakte pepermuntcrème voor een droge huid

Een droge huid kan veroorzaakt worden door een heleboel zaken: je kan van nature een droge huid hebben maar het kan ook door koude, hitte, chemische ingrediënten (in voeding, verzorgingsproducten of huishoudproducten) en zelfs medicijnen. Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen dat een droge, schrale huid nogal vervelend kan

Lees verder »

6 voedingsmiddelen die het verouderingsproces versnellen

Je bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces sneller verloopt. Veel lezeressen denken dat “verouderen” enkel genetisch bepaald is maar dat klopt niet. Wat we eten speelt een

Lees verder »

Verminder grote poriën op natuurlijke wijze

Een veel voorkomend esthetisch ‘probleem’ zijn grote poriën in je gelaat. Ze zijn gelukkig geen symptomen van een ziekte, maar kunnen wel aardig vervelend zijn. Veel vrouwen willen ze dan ook graag zo snel mogelijk zien verdwijnen/verminderen. Grote poriën worden veroorzaak door een onevenwicht in je zweetklieren, vaak gepaard met

Lees verder »

Gelukkig Nieuwjaar! Happy 2018!

Dag lieve lezeressen (en toch ook wel enkele lezers ondertussen), Via deze weg wil ik jullie een spetterend uiteinde van 2017 wensen en een geweldige start van: Het wordt een jaar vol nieuwe tips, weetjes, trucs, middeltjes, … Kortom een ‘Mooi Verouderen’ jaar om weer naar uit te kijken :-) Bedankt

Lees verder »

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.

Groetjes,

Amy
 
PS: volg me op Facebook voor nieuwe updates