Een jongere huid door deze groene thee scrub

Je weet waarschijnlijk al dat ons lichaam zichzelf constant vernieuwt: dagelijks worden miljoenen oude huidcellen vervangen door nieuwe huidcellen. Het is belangrijk om de oude (dode) cellen te verwijderen met een scrub en hiervoor wil ik vandaag een echt topreceptje met je delen. Je zal merken dat jouw huid na

Lees verder »

Voor ieder huidtype een gepast masker met Aloë Vera

Aloë Vera – ik ken geen enkel natuurlijk extract dat zo populair is! Al duizenden jaren lang wordt het gebruikt om huidletsels te behandelen. Aloë Vera Gel is rijk aan vitaminen en voedingstoffen die verschillende voordelen bieden voor de huid. Het gaat ontstekingen tegen, biedt hydratatie en het sap bevat natuurlijke hormonen die de groei van nieuwe

Lees verder »

Heb je een doffe huid na je vakantie?

Heb jij ook een heerlijk ontspannen vakantie achter de rug? Maar merk je eenmaal thuis toch dat je huid er wat doffer als normaal uitziet? Hoe kan dit? En hoe zorg je weer voor een frisse uitstraling? Onze huid vormt om zich te beschermen een barrière tussen je lichaam en

Lees verder »

3 natuurlijke middeltjes om grijs haar te bedekken

Grijs haar kan op alle leeftijden opduiken of voorkomen. Weet jij nog het moment dat je je eerste grijze haar ontdekte? Ik wel – op mijn 31e! Even schrikken, maar verder geen erg – een bezoekje aan de kapper en opgelost ;-) Tegenwoordig laat menig vrouw zelfs bewust haar haar

Lees verder »

7 manieren om vervelende zweetgeurtjes te vermijden

Een vervelende zweetgeur kan ervoor zorgen dat je je schaamt en niet goed in je vel voelt, het is dan ook een gevoelig onderwerp en wordt niet echt besproken. Maar hier wel ;-) Er bestaan natuurlijk tal van chemische producten om geurtjes tegen te gaan en vervelende zweetgeurtjes onder controle

Lees verder »

Amandel-gember smoothie voor een stralende huid

Een mooie huid ontstaat van BINNEN in ons lichaam, dat heb je me waarschijnlijk al (tot vervelens toe) horen vertellen? ;-) Toch krijg ik dagelijks emails van vrouwen die allerlei (dure) crèmes en lotions smeren maar toch niet tevreden zijn met het resultaat. Daarom zeg ik altijd: start met de

Lees verder »

3 natuurlijke middeltjes voor rimpelloze handen!

Je handen zijn niet alleen gevoelig aan de eerste tekenen van veroudering, wist je dat je handen – nog eerder als je gelaat – verraden hoe oud/jong je bent? Ik weet het wel, veroudering is een natuurlijk proces, waar op zich hélemaal niets mis mee is, maar je kan wel

Lees verder »

Gebruik dit komkommermasker voor een jongere huid

Gebruik jij komkommer ook alleen maar in een salade? Of om er lekkere komkommersoep mee te maken? Wist je dat een masker van komkommer verfrissend werkt en jouw huid jonger maakt? Het geeft je in een minimum van tijd een verjongende teint. Komkommers hebben de eigenschap vetten goed te absorberen.

Lees verder »

DIY – havermout douchezakje voor een stralende huid

Ik moet het je niet meer vertellen… Haver(mout) is heel erg goed voor je. Het is niet alleen zeer voedzaam en rijk aan voedingsstoffen. Je kunt het ook fantastisch goed gebruiken om je huid te verzorgen en te reinigen. Haver heeft ontstekingsremmende eigenschappen, het zorgt voor een strakkere huid, minder

Lees verder »

5 voordelen van dagelijks kokoswater te drinken

Kokoswater is een drankje dat tegenwoordig niet meer zo bekend is. Onterecht! Vroeger werd kokoswater op extreem warme dagen zelfs gratis aangeboden in grote fabrieken. Later werd het steeds minder en minder gebruikt en tegenwoordig staan alle automaten op het werk gevuld met frisdranken… Zonde, want kokoswater biedt je zoveel

Lees verder »

Zelfgemaakte citrus bodybutter voor een droge huid

Veel vrouwen hebben last van een droge huid, hoe meer ze smeren, hoe meer hun huid uitdroogt. Vaak is dat door allerlei chemische ingrediënten die verwerkt zitten in de crèmes. Ik wil graag één van mijn favoriete natuurlijke receptjes voor een droge huid  met jou delen. Deze zelfgemaakte bodybutter is op

Lees verder »

Pas je voeding aan voor glanzend en gezond haar!

Net als de rest van ons lichaam ontsnapt ons haar niet aan het ouder worden. Het wordt dunner, brozer en valt sneller uit. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kan doen (of eten) om dit verouderingsproces wat te vertragen/verminderen. Ons haar bestaat voornamelijk uit een eiwit genaamd keratine;

Lees verder »

3 kruiden die de symptomen van fibromyalgie kunnen verlichten

Fibromyalgie is nog steeds moeilijk te behandelen, er zijn vandaag de dag nog steeds allerlei onderzoeken lopende naar de oorzaken en behandeling hiervan. Naast een goede (aangepaste) leefgewoonte, medisch advies en een goede voeding zijn er ook een paar kruiden die een groot verschil kunnen maken voor allerlei dagelijkse klachten

Lees verder »

6x voedsel voor een jongere huid!

Of we het leuk vinden of niet – de meningen zijn verdeeld – ouder worden hoort nu eenmaal bij het leven, het daarbij horende verouderingsproces ook én dat heb je niet in de hand. Of toch wel… een beetje toch :-) Door het eten van een aantal voedingsmiddelen: 1. Water!

Lees verder »

5 tips om je bruine kleurtje langer te behouden

Als je een beetje zoals mij (en menig vrouw) bent, dan wil je liefst dat mooie bruine, zomerse kleurtje van je vakantie zo lang mogelijk behouden. Liefst tot volgende zomer als het even kan ;-) Het oogt mooi, elegant én laat je er ook nog eens slanker uitzien! Hieronder deel

Lees verder »

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.

Groetjes,

Amy
 
PS: volg me op Facebook voor nieuwe updates