skip to Main Content

Een truc die werkt tegen menstruatiepijn!

Het is weer de tijd van de maand – op dit moment voel ik me altijd pafferig, alsof ik op een nacht tijd 10kg ben verdikt.

En binnen een uurtje heb ik mijn wekelijkse afspraak met mijn Personal Trainer – BALEN! Hier kijk ik vandaag niet meteen naar uit…

Zoals vele vrouwen blijkbaar. Niet elke vrouw staat te springen voor een beetje lichaamsbeweging wanneer zij ongesteld is, maar toch is dat de beste remedie tegen menstruatiepijn.

Iedere beweging schijnt goed te zijn, maar (en jullie weten dat ik fan ben)…Yoga schijnt écht te helpen!

Lees even wat meer info hierover in dit artikel op flairathome.nl

Deze 4 "onbekende" stoffen zijn belangrijk voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie


Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy
Zoeken

De beste (en goedkoopste) verzorging komt uit de natuur

GRATIS ebook: 26 natuurlijke (beauty)middeltjes

x

Send this to friend