Hangende oogleden hebben heel vaak gewoon met huidveroudering en een gebrek aan elasticiteit te maken.
Jammer genoeg wordt onze huid vanaf ons 30ste (!) al minder elastisch: de hoeveelheid collageen neemt af, cellen vernieuwen zich niet meer zo snel… en daardoor ontstaan rimpels en huidplooien of verzakkingen.
Eens je ‘last’ hebt van hangende oogleden blijven deze vaak zo. In sommige gevallen kunnen deze na verloop van tijd zelfs verergeren, in uitzonderlijke gevallen verdwijnen ze vanzelf weer.
De cosmetische industrie biedt ons tegenwoordig tal van (dure) oplossingen voor dit probleem. Ik denk maar aan botox, injecties en chirurgie waarbij overtollige huid wordt weggesneden.
Onlangs heeft het mannelijke nieuwsanker van VTM zelfs een chirurgische ingreep ondergaan, hij leest duidelijk mijn blog niet, anders had hij waarschijnlijk nooit deze pijnlijke operatie laten uitvoeren ;-)
Hier zijn 3 stappen om hangende oogleden te verminderen.
1. Hydratatie!
De belangrijkste oorzaken van het ‘hangen’ van de oogleden zijn vermoeidheid, stress of uitdroging.
Drink voldoende water, dit is zo belangrijk voor elke vezel in je lichaam. Voorkom ook uitdroging door zo weinig mogelijk voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan zout, cafeïne of alcohol. Deze kunnen helaas veel schade berokkenen aan je huid.
2. Doe deze oefeningen
Plaats je wijsvingers onder je wenkbrauwen, beweeg op en neer, houd telkens 10 seconden vast. Dit kan je zo’n 3 à 4 keer per dag doen.
Plaats je wijsvingers op je slapen en trek de huid strak naar je oren toe. Probeer tijdens deze oefeningen je ogen wijd open en dicht te doen.
Eerder schreef ik al onderstaand artikel over gezichtsyoga en hoe je met simpele oefeningen je rimpels en huidplooien kan vervagen. Hierin staat ook een hele goede instructievideo voor je oogleden.
‘Rimpels verminderen met gezichtsyoga’
3. Leg eens een lepel op jouw oog
Leg een koude lepel op je oog. Door de koude gaan je spieren ontspannen en geef je je huid een verfrissende opkikker.
Ook hierover schreef ik eerder al onderstaan nuttig artikel (met foto’s en uitleg).
‘Een jongere huid door… een lepel’
4. Herstel de elasticiteit met eiwit
Wat heb je nodig?
- 1 eiwit
- een gaasje
Hoe maak je het?
- Je hoeft enkel de gaasjes in het eiwit te weken
Hoe gebruik je het?
- Reinig je ogen met een zachte make-up remover
- Wacht tot je oogleden droog zijn
- Leg de gaasjes geweekt in eiwit op je gesloten oogleden
- Wacht tot het eiwit droog is
- Verwijder de gaasjes
- Reinig je oogleden met lauwwarm water
Herhaal dit 2 à 3 keer per week.
Eiwit herstelt de elasticiteit van je huid en zorgt ervoor dat de huid van je oogleden terug strakker wordt. Na 2 weken zie je al opmerkelijke resultaten.
EXTRA TIP: veel vrouwen beseffen niet dat een mooie, elastische en strakke huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.
Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid. Wil je meer weten over deze stoffen en hoe je ze 100% natuurlijk kan aanvullen, klik dan hier voor meer informatie.
Groetjes
Amy x
