Gezonde feestmenu’s

Bij de feestdagen horen nu éénmaal lekkere menu’s.

Om te voorkomen dat je een week wel heel erg hard gaat zondigen, kan je ook voor gezonde(re) menu’s kiezen.

Vandaag deel ik 5 gezonde menu’s met jullie – Al haal je er een paar tips uit, of gooi je 3 menu’s door elkaar, als jij er je inspiratie uit hebt kunnen halen, dan ben ik al heel blij ;-).

Feestmenu 1: lekker vlees

– Broccoli-bloemkoolsoep
– Gegrilde tournedos met groentengratin
– Bosvruchtenbavarois

De receptjes en ingrediënten weten? Klik even door naar deze website.

Feestmenu 2: calorie- en alcoholarm

– Wortelsoep
– Stoofpotje van kalkoen en cranberry
– Alcoholvrije fruitpunch

Voor dit caloriearme en alcoholvrije feestmenu, vind je hier de recepten terug.

Hier staat ook het receptje om alcoholvrije champagne te maken. Dan kan je toch lekker mee proosten, ookal lust je geen alcohol ;-).

Feestmenu 3: een slank menu

– Gegrilde garnalen en asperges met een basilicumaioli
– Romige spinaziesoep met een puntje rozemarijn-knoflooknaan
– Gevulde kipfilet met vijgen en pecannoten
– Champ mash
– Geroerbakte spruitjes met rookspek en amandelen
– Bessenmisu

Wil je ook tijdens de feesten op je lijn letten? Dan is dit menu een aanrader voor jou.

Feestmenu 4: snel en eenvoudig

– Paprikarolletje, hamrolletje met asperge en meloen met ham
– Vis uit de oven
– Bosvruchtenbavarois

Geen zin om lang in de keuken te staan tijdens jouw diner?

Kijk dan vlug wat je voor dit eenvoudig menu nodig hebt en doe het meeste werk op voorhand.

Feestmenu 5: gezonde vis

– Garnalen met meloen en dillesaus
– Normandische visschotel met aardappelen in de schil
– Verwarmde fruitspies met mangocoulis

Kijk hier wat je nodig hebt om dit heerlijke vismenu te maken.

Heb jij nog tips voor heerlijke feestmenu’s?

Hoi, ik ben Amy!

Hoi, ik ben Amy!

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Groetjes,
Amy

Gratis "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit"

De meeste vrouwen beseffen niet dat een mooie, elastische en stevige huid van binnen in ons lichaam ontstaat. Daarom heb ik een handig en simpel stappenplan gemaakt dat je leert hoe je jouw huid van binnenuit voedt en verzorgt met 100% natuurlijke producten. Als je interesse hebt, kan ik dit stappenplan meteen en gratis naar jouw mailbox sturen.

Wil je mijn GRATIS "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit" ontvangen?