skip to Main Content

Heb je vaak last van een bloedneus? Lees hier waarom + tips!

Wanneer je een bloedneus hebt is dat meestal licht en niet echt ernstig. Een tip die we allemaal wel kennen is dat je je neus dicht moet houden met je vingers en met je hoofd best naar voren leunt – en dus niet naar achter!

Volg deze stappen:

  • Panikeer vooral niet. Blijf rustig, want gejaagdheid doet je bloeddruk stijgen!
  • Snuit zachtjes je neus om bloedklonters te verwijderen.
  • Knijp je neus dicht, vlak onder het neusbeen gedurende 5 minuten.
  • Buig je hoofd voorover en adem rustig door je mond.
  • Ga niet liggen of achterover leunen, want dan loop je het risico dat je bloed in je keel krijgt.

Na vijf tot tien minuten zou je bloedneus over moeten zijn. Is dit niet het geval, herhaal dan deze stappen nog eens.

Blijft de bloeding duren, raadpleeg dan je huisdokter!

Soms is de oorzaak van een bloedneus heel duidelijk:

  • Te hard snuiten
  • Neuspeuteren
  • Ontsteking van het slijmvlies (vb. bij verkoudheid)
  • Wondje in de neus
  • Slag op de neus

Maar je kan ook zonder directe aanleiding een bloedneus krijgen:

  • Bij zeer warm en droog weer
  • Bij te droge of koele lucht
  • Op grote hoogte of diepte
  • Bij een zware inspanning
  • Bij zwangerschap of vlak voor de menstruatie

Tijdens de afgelopen ‘winter’dagen heeft mijn man wel een aantal keer last gehad van een bloedneus en dat had dan gewoon te maken met droogte. Niets ernstigs dus.

Maar een bloedneus kan ook wijzen op een aantal gezondheidsproblemen. 

Als je vaak last hebt van een bloedneus, moet je contact opnemen met je huisarts.

In een artikel op gezonderleven.com vond ik een aantal antwoorden op onderstaande vragen:

Waarom krijgen we een bloedneus? Wat moet je doen als je een bloedneus hebt?

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie


Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy
Zoeken

GRATIS EBOOK: 100% natuurlijke beauty middeltjes 

De beste (en goedkoopste) verzorging komt uit de natuur

x

Send this to friend