Heb je vaak last van een bloedneus? Lees hier waarom + tips!

Wanneer je een bloedneus hebt is dat meestal licht en niet echt ernstig. Een tip die we allemaal wel kennen is dat je je neus dicht moet houden met je vingers en met je hoofd best naar voren leunt – en dus niet naar achter!

Volg deze stappen:

  • Panikeer vooral niet. Blijf rustig, want gejaagdheid doet je bloeddruk stijgen!
  • Snuit zachtjes je neus om bloedklonters te verwijderen.
  • Knijp je neus dicht, vlak onder het neusbeen gedurende 5 minuten.
  • Buig je hoofd voorover en adem rustig door je mond.
  • Ga niet liggen of achterover leunen, want dan loop je het risico dat je bloed in je keel krijgt.

Na vijf tot tien minuten zou je bloedneus over moeten zijn. Is dit niet het geval, herhaal dan deze stappen nog eens.

Blijft de bloeding duren, raadpleeg dan je huisdokter!

Soms is de oorzaak van een bloedneus heel duidelijk:

  • Te hard snuiten
  • Neuspeuteren
  • Ontsteking van het slijmvlies (vb. bij verkoudheid)
  • Wondje in de neus
  • Slag op de neus

Maar je kan ook zonder directe aanleiding een bloedneus krijgen:

  • Bij zeer warm en droog weer
  • Bij te droge of koele lucht
  • Op grote hoogte of diepte
  • Bij een zware inspanning
  • Bij zwangerschap of vlak voor de menstruatie

Tijdens de afgelopen ‘winter’dagen heeft mijn man wel een aantal keer last gehad van een bloedneus en dat had dan gewoon te maken met droogte. Niets ernstigs dus.

Maar een bloedneus kan ook wijzen op een aantal gezondheidsproblemen. 

Als je vaak last hebt van een bloedneus, moet je contact opnemen met je huisarts.

In een artikel op gezonderleven.com vond ik een aantal antwoorden op onderstaande vragen:

Waarom krijgen we een bloedneus? Wat moet je doen als je een bloedneus hebt?

Hoi, ik ben Amy!

Hoi, ik ben Amy!

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Groetjes,
Amy

Gratis "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit"

De meeste vrouwen beseffen niet dat een mooie, elastische en stevige huid van binnen in ons lichaam ontstaat. Daarom heb ik een handig en simpel stappenplan gemaakt dat je leert hoe je jouw huid van binnenuit voedt en verzorgt met 100% natuurlijke producten. Als je interesse hebt, kan ik dit stappenplan meteen en gratis naar jouw mailbox sturen.

Wil je mijn GRATIS "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit" ontvangen?