skip to Main Content

Heb je vaak last van een bloedneus? Lees hier waarom + tips!

Wanneer je een bloedneus hebt is dat meestal licht en niet echt ernstig. Een tip die we allemaal wel kennen is dat je je neus dicht moet houden met je vingers en met je hoofd best naar voren leunt – en dus niet naar achter!

Volg deze stappen:

  • Panikeer vooral niet. Blijf rustig, want gejaagdheid doet je bloeddruk stijgen!
  • Snuit zachtjes je neus om bloedklonters te verwijderen.
  • Knijp je neus dicht, vlak onder het neusbeen gedurende 5 minuten.
  • Buig je hoofd voorover en adem rustig door je mond.
  • Ga niet liggen of achterover leunen, want dan loop je het risico dat je bloed in je keel krijgt.

Na vijf tot tien minuten zou je bloedneus over moeten zijn. Is dit niet het geval, herhaal dan deze stappen nog eens.

Blijft de bloeding duren, raadpleeg dan je huisdokter!

Soms is de oorzaak van een bloedneus heel duidelijk:

  • Te hard snuiten
  • Neuspeuteren
  • Ontsteking van het slijmvlies (vb. bij verkoudheid)
  • Wondje in de neus
  • Slag op de neus

Maar je kan ook zonder directe aanleiding een bloedneus krijgen:

  • Bij zeer warm en droog weer
  • Bij te droge of koele lucht
  • Op grote hoogte of diepte
  • Bij een zware inspanning
  • Bij zwangerschap of vlak voor de menstruatie

Tijdens de afgelopen ‘winter’dagen heeft mijn man wel een aantal keer last gehad van een bloedneus en dat had dan gewoon te maken met droogte. Niets ernstigs dus.

Maar een bloedneus kan ook wijzen op een aantal gezondheidsproblemen. 

Als je vaak last hebt van een bloedneus, moet je contact opnemen met je huisarts.

In een artikel op gezonderleven.com vond ik een aantal antwoorden op onderstaande vragen:

Waarom krijgen we een bloedneus? Wat moet je doen als je een bloedneus hebt?

Meer energie en een betere verbranding?

TheeTox is een milde, 100% natuurlijke detox thee zonder laxeermiddelen. Het helpt bij afslanken en ondersteunt de reinigende werking van jouw lichaam

Klik hier voor meer informatie

Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy

GEEF ME 5 DAGEN… EN IK LEER JE HOE JE EEN MOOIE, EGALE HUID KRIJGT 

Door jouw huid op de juiste manier te verzorgen, kan je ze er egaler, zachter en mooier laten uitzien. Ik heb een “Stappenplan voor de rijpere huid” gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen naar jouw mailbox sturen.

Ik respecteer jouw privacy: jouw gegevens worden veilig opgeslagen en nooit met derden gedeeld. Je geeft me expliciet toestemming om je mijn stappenplan en nieuwsbrief te sturen. Je kan mijn privacyverklaring hier nalezen

x