skip to Main Content

Word jij mooi oud?

Bron afbeelding: Nivea Weet jij al of je mooi oud gaat worden? Neen? Wist je dat je dit grotendeels te weten kan komen? Ook neen? Wel, ouder worden we allemaal, maar de ene vrouw ziet er al wat langer mooi/jong uit…

Lees verder

Strijd om mooi oud te worden start op… 29 jaar?!

Rimpels, dunner wordend haar, soms ook wel hangborsten... zijn dé tekenen van ouderdom waarmee me rond ons vijftigste-zestigste te maken krijgen. Maar blijkbaar maken we ons al véél vroeger zorgen over deze fysieke 'problemen' van ouder worden... op 29 jaar…

Lees verder

Kokosolie als beautymiddeltje

Kokosolie wordt steeds meer gebruikt als het ultieme, multi-functionele, 100% natuurlijke beautyproduct. Tegenwoordig is kokosolie hét wondermiddeltje dat terug te vinden is in elke keuken badkamer. Let op, kokosolie 'klinkt' misschien wel vloeibaar, maar is enkel in vaste vorm te…

Lees verder

Rimpels verminderen met gezichtsyoga

Jammer genoeg wordt onze huid vanaf ons 30ste (!) al minder elastisch: de hoeveelheid collageen neemt af, cellen vernieuwen zich niet meer zo snel… en daardoor ontstaan rimpeltjes. Maar vanaf nu geen botox meer om rimpeltjes tegen te gaan, gewoon yoga…

Lees verder

3 natuurlijke én effectieve anti-rimpel maskertjes

Natuurlijke cosmetica thuis zelf maken heeft de laatste jaren énorm aan populariteit gewonnen. Meer en meer vrouwen zijn op zoek naar natuurlijke anti-aging middeltjes, naar eenvoudige formules die werken... zonder chemie! De meesten van jullie - die me al wat…

Lees verder

Huidveroudering en huidkanker door zonnebank?

Elk voorjaar bekruipt het idee me om te starten met 'zonnebanken'... gewoon om dat ultra-bleke velletje van me nét iets meer uitstraling te geven... Maar daar stelt zich dan ook weer (ieder jaar opnieuw) het dilemma: doen - ja of…

Lees verder

Voor eeuwig jong door ‘jong bloed’?

Vanmorgen las ik een érg interessant artikel over 'eeuwig jong' blijven door het toedienen van 'jong' bloed. Klinkt best vreemd, maar er zijn drie grote Amerikaanse studies verricht die wijzen op een prachtige doorbraak bij het bestrijden van de effecten…

Lees verder

7 tips om meer fruit en groenten te eten

Vorige week schreef ik al een artikeltje over het belang van het eten van meer verse groenten en vers fruit. Als je dit even wil herlezen - klik dan hier. Meer fruit en groenten eten is niet altijd even gemakkelijk,…

Lees verder

Bindweefselmassage voor een jonge uitstraling

Huidverbetering wordt steeds vaker gekoppeld aan bindweefselmassage. Hannah ontwikkelde en evolueerde deze techniek bijna een kwart eeuw geleden (en ik heb het pas vorige week ontdekt!) en is daarmee dé pionier op het gebied van deze effectieve methode voor een…

Lees verder

Ik ben gek op deze smoothie

(bron: vivonline.nl) Persoonlijk ben ik gek op deze smoothie (klik op de link voor het recept) Waarom? Omdat deze niet enkel fruit bevat maar ook echte anti-aging superfoods zoals groene bladgroenten (sla of een andere soort naar keuze), avocado (heel erg…

Lees verder

Groene anti-aging soep

(bron: theholywall.com) Groenten en fruit zijn echte superfoods als het op "anti-aging" aankomt. Ze leveren veel anti-oxidanten, vezels, vitaminen, mineralen... En groene groenten zijn de absolute koningen van de superfoods en deze soep (klik hier voor het recept) bevat massa's broccoli…

Lees verder

Gouden gezichtsmasker voor een jonge, stralende huid?

Er is een nieuwe hype bij de supermodellen om hun huid zo lang mogelijk jong, fris en stralend te houden: een gezichtsmasker van 24 karaat goud. Het goud zou er voor zorgen dat de celvernieuwing wordt versneld waardoor pukkeltjes, ouderdomsvlekken en rimpeltjes als…

Lees verder

Dit moet je eten voor stralend gezond haar

Als je last hebt van dof en futloos haar, zijn hier een aantal voedingsmiddelen die je op het menu moet zetten. Deze producten leveren essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en aminozuren, dus dit is al een goede basis. Nu we…

Lees verder

10 echte “anti-aging” voedingsmiddelen

We kunnen het verouderingsproces niet stoppen. Niets of niemand kan dat, ook al beweren sommige producenten  dat hun producten het wel kunnen... Wat je wel in de hand hebt, is de manier waarop jouw lichaam veroudert. Als je er zo…

Lees verder