PODCAST: alles wat je moet weten over een burn-out

Vandaag wil ik even iets nieuws proberen, een PODCAST met je delen :-)

In plaats van een artikel uit te schrijven, kan je naar zeer waardevolle informatie luisteren. Spannend, voor mij een eerste keer.

Deze PODCAST gaat over het omgaan met een burn-out.

Waarom? Omdat ik – vooral het laatste jaar – merk aan alles en iedereen dat onze levens steeds drukker worden én dat mensen steeds meer van elkaar verwachten.

Daardoor hebben we meer last van burn-outs.

Maar wat houdt dat precies in, een burn-out? En hoe kunnen we het vermijden?


Banner Greens


Flair sprak met coach en relaxatietherapeute Sabrina Heymans, dat gesprek kan je in onderstaande PODCAST beluisteren.

PODCAST: alles wat je moet weten over een burn-out!

Sabrina Heymans kampte in 2012 zelf met een zware burn-out. Ze negeerde de tekenen die haar lichaam haar gaf en ze was nooit echt gelukkig.

Ze volgde een opleiding tot coach en vond zo haar grote passie: mensen helpen stress te reduceren, te genieten van hun leven en hun werk.

Wat vond je van de PODCAST? Een leuk idee of niet? Laat het me zeker weten ;-)

Hoi, ik ben Amy!

Hoi, ik ben Amy!

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Groetjes,
Amy

Gratis "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit"

De meeste vrouwen beseffen niet dat een mooie, elastische en stevige huid van binnen in ons lichaam ontstaat. Daarom heb ik een handig en simpel stappenplan gemaakt dat je leert hoe je jouw huid van binnenuit voedt en verzorgt met 100% natuurlijke producten. Als je interesse hebt, kan ik dit stappenplan meteen en gratis naar jouw mailbox sturen.

Wil je mijn GRATIS "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit" ontvangen?