skip to Main Content

Welk fruit bevat nu het meeste/minste calorieën

Fruit eten is gezond én belangrijk, maar teveel fruit is dat dan weer niet.

Waarom?

Fruit bevat veel vitamines, vezels en antioxidanten, maar net als veel ander voedsel bevat fruit ook calorieën.

Deze hebben hetzelfde effect als calorieën van bijvoorbeeld chocolade, namelijk gewichtstoename.

Ai?! Dan is het wel even handig om te weten hoeveel calorieën de verschillende soorten fruit nu bevatten. Lees daarvoor dit artikel op Margriet.nl even na!

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie


Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy
Zoeken

GRATIS EBOOK: 100% natuurlijke beauty middeltjes 

De beste (en goedkoopste) verzorging komt uit de natuur

x

Send this to friend