In dit artikel wil ik je op 3 belangrijke stoffen wijzen die onmisbaar zijn voor sterke haarwortels en glanzend, dik haar.
Neem daarom even rustig de tijd om het helemaal te lezen.
Veel vrouwen gebruiken maskers en lotions OP hun haar om het verouderingsproces te vertragen maar beseffen één ding meestal niet…
Ons lichaam vernieuwt zichzelf constant van binnenuit, waarbij oude cellen worden afgebroken en nieuwe lichaamscellen in de plaats komen.
We merken hier niets van, maar het gebeurt wel. Zelfs op het moment dat je deze zin leest, zijn er duizenden processen in jouw lichaam bezig.
Tijdens deze processen heeft jouw lichaam massa’s aminozuren nodig om sterke, stevige en gezonde haarwortels en haren te produceren.
Want ik weet niet of je het weet maar ons lichaam bestaan grotendeels uit water, maar ook voor 20% (!) uit eiwitten.
Om eiwitten te kunnen produceren, heeft ons lichaam “bouwstenen” nodig. Dit zijn de aminozuren.
Er zijn 20 fundamentele aminozuren (zie Wikipedia voor meer info) en alles in ons lichaam is opgebouwd uit deze aminozuren: huid, haar, nagels, pezen, spieren, cellen, bloedvaten en organen.