Je weet waarschijnlijk al dat een mooie, stevige huid van binnen in ons lichaam ontstaat. Door de celregeneratie (waarbij oude lichaamscellen worden vervangen door compleet nieuwe cellen) krijgen we eigenlijk iedere 28 dagen een volledig "nieuwe" huid. Daarom is het…
Regelmatig verschijnen er in de media berichten over de gevaren van het gebruik van deodorant en anti-transpirant. In vele van deze berichten wordt een mogelijke link gelegd met borstkanker. De grote boosdoeners zijn aluminium, parabenen en alcohol, wat helaas in…
Zout is een échte smaakmaker en daarom is het een standaard item in ieders keukenkast. Maar sinds kort kan je ook een potje zeezout in mijn badkamerkast terug vinden. Wist je dat zout ontzettend goed is voor je huid, haar…
Als je het internet afschuimt of zelfs nog maar met een vriendin/zus/collega praat zal je vast al wel gemerkt hebben dat iedereen een andere manier heeft om haar verzorgingsproducten aan te brengen. Het grote verschil is: kloppen (zachtjes met je…
Het mag dan al even herfst zijn, komend weekend gaat de zon nog even haar best doen, de weerberichten spreken op sommige plaatsen zelfs over een 'mooi nazomer weekend'. Op dat gebied denken we allemaal hetzelfde: 'nog snel even die…
Ik krijg via mijn Facebookpagina vaak de opmerking bij artikels over huidverzorging of de verzorging van rimpels 'Ach Amy, ik ben al zo oud, dat heeft helemaal geen zin meer'. Toch wel - Het is nooit te laat om voor…
Huidverzorging is essentieel voor iedere vrouw, dat hoef ik je niet meer te vertellen. We gebruiken dagelijks verschillende producten zoals dagcrème, nachtcrème, regelmatig een scrub of peeling, speciale gezichtsreinigers en hydraterende crèmes. Maar wat je waarschijnlijk nog niet wist, is…
Ik denk dat ik algemeen mag zeggen dat wij vrouwen dagelijks heel wat op ons gezicht smeren. Niet? Een dagcrème, bb crème, een maskertje, een nachtcrème, foundation, poeder, ... Maar weet je eigenlijk wel wat je allemaal op je gezicht…
Wist je dat er een aantal natuurlijke (huismiddeltjes) bestaan voor sterkere nagels? Natuurlijk zijn er tal van cosmetische producten op de markt die er snel voor zorgen dat je sterkere nagels hebt, maar die ingrediënten gebruik ik liever niet op…
Vandaag wil ik een recept met je delen voor een “Beauty smoothie” (wat een mooie naam, vind je niet?) met maar 1 ingrediënt. Ben je er klaar voor? :-) Vul jouw blender met blokjes watermeloen, zet de blender 10 seconden…
Heb je een droge huid? Of een gedehydrateerde huid? Beiden worden vaak door elkaar gehaald. En het is wel belangrijk om dat verschil te weten, want beiden hebben ook een andere verzorging nodig... Het eerste is een huidtype, het laatste…
De laatste tijd krijg ik meer en meer de vraag of ik (naast alle natuurlijke maskertjes die ik deel) ook een "receptje" heb voor een goede antirimpelcrème die je zelf thuis kan maken. Ik vind het altijd fijn als jullie…
Het mooie weer van vanmorgen doet me alweer dromen van open schoenen en zelfs al een beetje van sandalen. Maar als ik naar mijn voeten kijk zijn ze nog niet bepaald lenteklaar. Na mijn operatie aan mijn beenbreuk (en het…
Een droge huid is niet alleen leeftijdsgebonden maar ook seizoensgebonden. Elk voorjaar draait het weer uit op hetzelfde: Temperatuurschommelingen (de ene dag is het 8°- de volgende weer 18°) afwisselend regen, wind, soms zelfs hagel, terug zon, we kennen het hier…
Voor veel vrouwen is het niet altijd even duidelijk wat de toegevoegde waarde van een gezichtstoner is... Het gebruik van een toner (of tonic) maakt deel uit van het reinigingsritueel van je huid. Je gebruikt een toner na het reinigen…
Waarschijnlijk weet je al wel dat natuurlijke yoghurt een hele hoge voedingswaarde heeft én dat het een goede bron is van gezonde bacteriën... De gezonde bacteriën in natuurlijke yoghurt helpen je darmflora vernieuwen en je immuunsysteem te versterken om zo…
Je hebt er vast wel al over gehoord: kombucha (thee) is aan een flinke opmars bezig. Naast de vele gezondheidsvoordelen die het zou bieden, is er nog een groot voordeel: je kan kombucha zelf thuis maken. Wat is kombucha? Kombucha…
Op een normale dag verliest iedere vrouw (maar ook man) gemiddeld 50 - 100 haren. Het lijkt veel: Toch is er hier nog geen reden tot paniek, dat is volkomen normaal. Maar veel vrouwen hebben overmatig haaruitval. Ze vinden haren…
Je wordt er vaak mee geboren, dunne lippen. Maar het kan ook door de jaren heen langzaam veranderen... Gisteren kreeg ik onderstaand mailtje van Diana: Dag Amy, Heb een vraagje, misschien is dat door de leeftijd, ik ben nu 64 jaar,…
Heb jij vaak last van vettig haar? Of haar dat altijd zwaar 'valt' en niet in model te krijgen is? Heeft je haar niet meer dat mooie volume en die mooie gezonde glow? Dan kan je haar een detox gebruiken!…