Waarschijnlijk weet je al wel dat natuurlijke yoghurt een hele hoge voedingswaarde heeft én dat het een goede bron is van gezonde bacteriën... De gezonde bacteriën in natuurlijke yoghurt helpen je darmflora vernieuwen en je immuunsysteem te versterken om zo…
Je hebt er vast wel al over gehoord: kombucha (thee) is aan een flinke opmars bezig. Naast de vele gezondheidsvoordelen die het zou bieden, is er nog een groot voordeel: je kan kombucha zelf thuis maken. Wat is kombucha? Kombucha…
Op een normale dag verliest iedere vrouw (maar ook man) gemiddeld 50 - 100 haren. Het lijkt veel: Toch is er hier nog geen reden tot paniek, dat is volkomen normaal. Maar veel vrouwen hebben overmatig haaruitval. Ze vinden haren…
Je wordt er vaak mee geboren, dunne lippen. Maar het kan ook door de jaren heen langzaam veranderen... Gisteren kreeg ik onderstaand mailtje van Diana: Dag Amy, Heb een vraagje, misschien is dat door de leeftijd, ik ben nu 64 jaar,…
Heb jij vaak last van vettig haar? Of haar dat altijd zwaar 'valt' en niet in model te krijgen is? Heeft je haar niet meer dat mooie volume en die mooie gezonde glow? Dan kan je haar een detox gebruiken!…
Drink jij wel eens light frisdrank omdat het gezonder is dan "gewone" frisdrank? Lees dan even verder want het blijkt toch niet helemaal zonder risico te zijn. Het bevat dan wel minder calorieën omdat het geen suiker bevat, maar onderzoekers…
Vandaag is het officieel de start van de herfst - en die heeft haar intrede qua weer en temperatuur niet gemist! Veel mensen krijgen in de komende donkere dagen 'bij het vallen van de bladeren' last van een dipje, sombere…
Sinds ik thuis vaak zelf crèmes en lotions maak op natuurlijke basis ben ik fan geworden van rozenwater! Rozenwater is een etherische olie die gemaakt wordt van rozenblaadjes. Rozenwater is een 100% natuurlijk product, bevat geen alcohol of andere toevoegingen en…
De menopauze is een natuurlijk verschijnsel waar wij als vrouwen doorheen moeten. Het komt het vaakst voor tussen ons 45ste en 55ste en ontstaat door een verandering in onze hormonen. Het oestrogeen gehalte in ons lichaam neemt immers geleidelijk af…
Wist je dat er heel wat voedingsmiddelen zijn die ons lichaam helpen ontgiften, zonder dat we ons hier bewust van zijn? Dat er voedingsmiddelen zijn die ons helpen om gezonder te leven en zelfs te genezen, zonder dat je naar medicijnen…