Huidverzorging is essentieel voor iedere vrouw, dat hoef ik je niet meer te vertellen. We gebruiken dagelijks verschillende producten zoals dagcrème, nachtcrème, regelmatig een scrub of peeling, speciale gezichtsreinigers en hydraterende crèmes. Maar wat je waarschijnlijk nog niet wist, is…
Ik denk dat ik algemeen mag zeggen dat wij vrouwen dagelijks heel wat op ons gezicht smeren. Niet? Een dagcrème, bb crème, een maskertje, een nachtcrème, foundation, poeder, ... Maar weet je eigenlijk wel wat je allemaal op je gezicht…
Wist je dat er een aantal natuurlijke (huismiddeltjes) bestaan voor sterkere nagels? Natuurlijk zijn er tal van cosmetische producten op de markt die er snel voor zorgen dat je sterkere nagels hebt, maar die ingrediënten gebruik ik liever niet op…
Vandaag wil ik een recept met je delen voor een “Beauty smoothie” (wat een mooie naam, vind je niet?) met maar 1 ingrediënt. Ben je er klaar voor? :-) Vul jouw blender met blokjes watermeloen, zet de blender 10 seconden…
Heb je een droge huid? Of een gedehydrateerde huid? Beiden worden vaak door elkaar gehaald. En het is wel belangrijk om dat verschil te weten, want beiden hebben ook een andere verzorging nodig... Het eerste is een huidtype, het laatste…
De laatste tijd krijg ik meer en meer de vraag of ik (naast alle natuurlijke maskertjes die ik deel) ook een "receptje" heb voor een goede antirimpelcrème die je zelf thuis kan maken. Ik vind het altijd fijn als jullie…
Het mooie weer van vanmorgen doet me alweer dromen van open schoenen en zelfs al een beetje van sandalen. Maar als ik naar mijn voeten kijk zijn ze nog niet bepaald lenteklaar. Na mijn operatie aan mijn beenbreuk (en het…
Een droge huid is niet alleen leeftijdsgebonden maar ook seizoensgebonden. Elk voorjaar draait het weer uit op hetzelfde: Temperatuurschommelingen (de ene dag is het 8°- de volgende weer 18°) afwisselend regen, wind, soms zelfs hagel, terug zon, we kennen het hier…
Voor veel vrouwen is het niet altijd even duidelijk wat de toegevoegde waarde van een gezichtstoner is... Het gebruik van een toner (of tonic) maakt deel uit van het reinigingsritueel van je huid. Je gebruikt een toner na het reinigen…
Waarschijnlijk weet je al wel dat natuurlijke yoghurt een hele hoge voedingswaarde heeft én dat het een goede bron is van gezonde bacteriën... De gezonde bacteriën in natuurlijke yoghurt helpen je darmflora vernieuwen en je immuunsysteem te versterken om zo…
Je hebt er vast wel al over gehoord: kombucha (thee) is aan een flinke opmars bezig. Naast de vele gezondheidsvoordelen die het zou bieden, is er nog een groot voordeel: je kan kombucha zelf thuis maken. Wat is kombucha? Kombucha…
Op een normale dag verliest iedere vrouw (maar ook man) gemiddeld 50 - 100 haren. Het lijkt veel: Toch is er hier nog geen reden tot paniek, dat is volkomen normaal. Maar veel vrouwen hebben overmatig haaruitval. Ze vinden haren…
Je wordt er vaak mee geboren, dunne lippen. Maar het kan ook door de jaren heen langzaam veranderen... Gisteren kreeg ik onderstaand mailtje van Diana: Dag Amy, Heb een vraagje, misschien is dat door de leeftijd, ik ben nu 64 jaar,…
Heb jij vaak last van vettig haar? Of haar dat altijd zwaar 'valt' en niet in model te krijgen is? Heeft je haar niet meer dat mooie volume en die mooie gezonde glow? Dan kan je haar een detox gebruiken!…
Drink jij wel eens light frisdrank omdat het gezonder is dan "gewone" frisdrank? Lees dan even verder want het blijkt toch niet helemaal zonder risico te zijn. Het bevat dan wel minder calorieën omdat het geen suiker bevat, maar onderzoekers…
Vandaag is het officieel de start van de herfst - en die heeft haar intrede qua weer en temperatuur niet gemist! Veel mensen krijgen in de komende donkere dagen 'bij het vallen van de bladeren' last van een dipje, sombere…
Sinds ik thuis vaak zelf crèmes en lotions maak op natuurlijke basis ben ik fan geworden van rozenwater! Rozenwater is een etherische olie die gemaakt wordt van rozenblaadjes. Rozenwater is een 100% natuurlijk product, bevat geen alcohol of andere toevoegingen en…
De menopauze is een natuurlijk verschijnsel waar wij als vrouwen doorheen moeten. Het komt het vaakst voor tussen ons 45ste en 55ste en ontstaat door een verandering in onze hormonen. Het oestrogeen gehalte in ons lichaam neemt immers geleidelijk af…
Wist je dat er heel wat voedingsmiddelen zijn die ons lichaam helpen ontgiften, zonder dat we ons hier bewust van zijn? Dat er voedingsmiddelen zijn die ons helpen om gezonder te leven en zelfs te genezen, zonder dat je naar medicijnen…
In aanvulling op dit artikel dat ik een tijdje geleden al schreef: Sproetjes en pigmentvlekken verminderen met deze 4 natuurlijke middeltjes. ... kreeg ik van een lezeres nog onderstaande tip: Een aardappel! Ik vind het super als lezeressen me extra…