Gelukkig staat huidverjonging tegenwoordig niet meer synoniem aan dure cosmetische behandelingen of plastische chirurgie én zijn we ons ervan bewust dat een mooie huid en een gezond lichaam van binnenuit komen.

Volgend receptje zorgt innerlijk voor een gladdere en zachtere huid, een verbetering van de elasticiteit van je huid, daarbovenop zal je haar helderder en sterker worden :-)

Wat heb je nodig?

• 100 ml lijnzaadolie
• 2 citroenen
• 1 bolletje knoflook
• 500 ml biologische honing

Hoe maak je het?

Pel de knoflook en pers deze met een knoflookpers. Doe de geperste knoflook in een pot (die je achteraf kan afsluiten) en giet er de lijnzaadolie over.

Pers de citroenen en voeg het sap hiervan ook toe. Voeg tot slot de honing toe en meng het geheel tot je een homogene massa krijgt.

Hoe gebruik je het?

Bewaar die mengsel op een koele plaats, liefst in de ijskast. Neem iedere dag een theelepel van dit mengsel in een half uurtje voor je maaltijd.

3x per dag dus :-)

Hoe werkt het?

Lijnzaad olie bevat omega 6 en omega 9 en palmitine vetzuur, waardoor deze olie een van de rijkste bronnen van vetzuren is (dubbel zoveel dan visolie).

Lijnzaadolie is ook een van de rijkste bronnen van krachtige antioxidanten, gecombineerd met citroen, zal dit helpen om je lever en galblaas schoon te maken.

Citroenen bevatten een bom aan vitamine C, die de perfecte antioxidant is en helpt bij het versterken van het immuunsysteem en de bloedvaten.

Knoflook reinigt je lichaam van parasieten, maar het reinigt ook de bloedvaten van vetafzettingen, terwijl honing zorgt voor voedingsstoffen en sporenelementen die het hele lichaam verjongen.