Longevity

wat zijn de nadelen van aminozuren? Kan iedereen ze nemen?

De nadelen van aminozuren...

Zoals mijn lezeressen ondertussen weten, ben ik een enorme voorstander van het innemen van (extra) aminozuren, naast een gezond eetpatroon. Iedere cel in ons lichaam is immers opgebouwd uit aminozuren....

De nadelen van aminozuren...

Zoals mijn lezeressen ondertussen weten, ben ik een enorme voorstander van het innemen van (extra) aminozuren, naast een gezond eetpatroon. Iedere cel in ons lichaam is immers opgebouwd uit aminozuren....

Hoe krijg je snel meer energie?

Een tijdje geleden heb ik een artikel geschreven over 5 voedingsmiddelen die je meteen een energieboost geven. Daar heb ik zo ontzettend veel reacties, vragen en feedback op gekregen dat...

Hoe krijg je snel meer energie?

Een tijdje geleden heb ik een artikel geschreven over 5 voedingsmiddelen die je meteen een energieboost geven. Daar heb ik zo ontzettend veel reacties, vragen en feedback op gekregen dat...

vrouw die haar gezicht scrubt met koffie

Waarmee kan ik mijn gezicht scrubben?

De afgelopen dagen heb ik weer heel wat vragen van lezeressen ontvangen via het formulier op mijn website. Waarmee kan ik mijn gezichtshuid scrubben?, vroeg Joke “Hallo Amy, Wat adviseer...

Waarmee kan ik mijn gezicht scrubben?

De afgelopen dagen heb ik weer heel wat vragen van lezeressen ontvangen via het formulier op mijn website. Waarmee kan ik mijn gezichtshuid scrubben?, vroeg Joke “Hallo Amy, Wat adviseer...

vrouw met haaruitval en groeven in haar nagels

Geribbelde nagels en haaruitval: is er een verb...

Geribbelde nagels en haaruitval kunnen symptomen zijn van onderliggende gezondheidsproblemen, maar meestal zijn ze niet direct aan elkaar gelinkt. Zowel haaruitval als ribbels in de nagels kunnen beïnvloed worden door...

Geribbelde nagels en haaruitval: is er een verb...

Geribbelde nagels en haaruitval kunnen symptomen zijn van onderliggende gezondheidsproblemen, maar meestal zijn ze niet direct aan elkaar gelinkt. Zowel haaruitval als ribbels in de nagels kunnen beïnvloed worden door...

vanaf welke leeftijd moet je hyaluronzuur gebruiken?

Vanaf welke leeftijd moet je hyaluronzuur gebru...

Hyaluronzuur is (terecht) een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Sommige lezeressen vragen zich af vanaf welke leeftijd je kan starten met hyaluronzuur. Wel… eigenlijk kan het op verschillende leeftijden gebruikt worden,...

Vanaf welke leeftijd moet je hyaluronzuur gebru...

Hyaluronzuur is (terecht) een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Sommige lezeressen vragen zich af vanaf welke leeftijd je kan starten met hyaluronzuur. Wel… eigenlijk kan het op verschillende leeftijden gebruikt worden,...

flesje retinol en flesje hyaluronzuur

Wat is beter: retinol of hyaluronzuur?

Huidverzorgingsproducten met hyaluronzuur en retinol worden gebruikt om de tekenen van huidveroudering (een slappere huid, fijne lijntjes en rimpels, kraaienpootjes) te verminderen. Maar wat is nu het beste ingrediënt: retinol...

Wat is beter: retinol of hyaluronzuur?

Huidverzorgingsproducten met hyaluronzuur en retinol worden gebruikt om de tekenen van huidveroudering (een slappere huid, fijne lijntjes en rimpels, kraaienpootjes) te verminderen. Maar wat is nu het beste ingrediënt: retinol...