skip to Main Content

Citroen-gember siroop voor een betere vetverbranding

Wanneer de zonnestralen tevoorschijn komen en de temperatuur (eindelijk) begint te stijgen, duiken ook weer de typische dieet-advertenties op. “Verlies 5kg in 2 weken”, “verbrand vet terwijl je slaapt”, “slank zonder moeite”…

Wij vrouwen zijn er allemaal wel eens ooit ingetrapt, niet? ;-)

Als je kilo’s kwijt wil en strakker in jouw vel wil zitten, laat je die “wondermiddeltjes” maar best links liggen.

Gezond eten, bewerkte koolhydraten (zoals brood, pasta, koekjes, gebak) vermijden, meer groenten en fruit, iedere dag 2 liter water, meer gezonde vetten (uit noten, avocado, kokosolie, vette vis) en dagelijks beweging (een flinke wandeling) is volgens mij de snelste weg naar succes.

Natuurlijk bestaan er wel “extraatjes” die je kan doen om betere resultaten te boeken. Zoals bijvoorbeeld dit citroen-gember siroopje dat jouw vetverbranding stimuleert:

  • 3 citroenen
  • 2cm verse gemberwortel
  • 4 theelepels honing
  • 2 theelepels kaneel
  • 120gr verse mierikswortel

Doe alle ingrediënten (citroenen mét schil) in de blender en laat flink blenden. Doe het siroopje in een glazen potje met deksel en bewaar in de koelkast.

Neem ’s morgens 1 eetlepel op nuchtere maag en ’s avonds 1 eetlepel voor je naar bed gaat. Doe dit 3 weken voor het beste resultaat.

Waarom werkt dit siroopje zo goed?

Citroen en gember staan bekend voor hun effect op ons metabolisme, honing levert massa’s vitaminen en mineralen, kaneel helpt de bloedsuikerspiegel en insulineproductie onder controle te houden terwijl mierikswortel voor een “vol” gevoel zorgt waardoor je automatisch minder gaat eten.

Deze 4 "onbekende" stoffen zijn belangrijk voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie


Zoeken

GRATIS EBOOK: 100% natuurlijke beauty middeltjes 

De beste (en goedkoopste) verzorging komt uit de natuur

x

Send this to friend