Rose quartz roller + gua sha

Gebruik de rose quartz roller enkel op een goed gereinigde huid. Breng daarna op het gebied van je gelaat dat je gaat behandelen (dit doe je in een paar stappen) een aantal druppels serum aan.

Er is geen goed of fout deel van het gezicht om te beginnen, maar zorg ervoor dat je steeds vanuit het midden naar buiten rolt. Op deze manier wordt de bloedcirculatie optimaal gestimuleerd.

Het makkelijkste is als je je neus als denkbeeldige scheidingslijn van je gelaat beschouwt. Van hieruit rol je steeds weg van je neus over je wangen, naar je haarlijn. Daarna beweeg je van je neus weg langs je kaaklijn naar je kin.

Als je de roller aan je ogen gebruikt, draai je de roller best om en gebruik je de kleine roller. Beweeg heel voorzichtig van de binnenhoek van je oog naar buiten richting de slaap. Daarna richting de wenkbrauw, hierbij wissel je weer terug naar het grotere uiteinde van de gezichtsroller.

Rol naar buiten toe, volg de contouren van je wenkbrauw en voorhoofd. Begin ook hier in het midden en rol naar buiten toe.

Ga een vijftal keer over hetzelfde stukje huid een en beweeg altijd naar buiten, wanneer je de roller terug naar het startpunt moet brengen, moet je deze oppakken en terug bij het beginpunt plaatsen (dus niet achteruit terugrollen)

Doe dit eerst aan de ene kant van je gelaat en dan aan de andere kant. Zo ben je zeker dat je geen enkel gebied mist.

Wat is de Gua Sha steen en wat kan je ermee doen?

Naast de rose quartz roller heb je ook de Gua Sha massage steen, deze tool lijkt een beetje op een groot plectrum.

Het is een oude medische behandeling die in de traditionele Chinese geneeskunde nog steeds gebruikt wordt. Het ‘schrapen’ van de huid met een glad geslepen steen zou vele dagelijkse klachten kunnen verhelpen (let op: altijd zachtjes bewegen, krassen in je gezicht zijn niet de bedoeling).

De glad geslepen rozenkwarts steen is ideaal om de doorbloeding van het gezicht te stimuleren, helpt de elasticiteit van de huid te verbeteren en zorgt ervoor dat de spieren in het gezicht ontspannen.

Dat klinkt als hetzelfde effect van de Quartz Roller?

Ja, dat klopt :-)

Alleen kun je met de Gua Sha massage steen meer druk uitoefenen op bepaalde punten en deze ook gebruiken op andere delen van het lichaam zoals op de rug en benen.

Bewaar de rose quartz roller en de gua sha steen in de koelkast of leg ze 10 minuten voor gebruik even in de diepvries. Het verkoelend effect doet wonderen voor de huid en geeft meteen een frissere uitstraling.