Wat zijn de gevolgen van oestrogeentekort?
In de overgang daalt het niveau van het vrouwelijke hormoon oestrogeen.
De eierstokken verliezen geleidelijk hun functie en uiteindelijk houdt de aanmaak helemaal op. Door deze hormoonveranderingen kunnen verschillende klachten ontstaan.
Afhankelijk van hoe laag je oestrogeenspiegel is geworden, kan dit mild of ernstig zijn.
In een artikel op Margriet.nl vond ik maar liefst 15 (vervelende) gevolgen van oestrogeentekort.
Klik hier om dit artikel te lezen.
Wist je dat je door het innemen van aminozuren al minstens 6 van deze klachten kan verhelpen/verminderen. Niet moeilijk als je weet dat aminozuren de bouwstenen van ons lichaam zijn…
Meer info over aminozuren en hoe het innemen ervan je kan helpen tijdens de menopauze? Klik hier verder.
4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid
Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.
Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie
