Content voor Ingelogde Gebruikers
Gratis verzending Vòòr 12u besteld, volgende werkdag in huis

Eet je nu best vetten of koolhydraten om sneller af te vallen?

November is begonnen en dan beginnen stilaan de gedachten naar de feestdagen uit te gaan – wat te doen, wat te dragen, wat te eten, … oh *** nieuwe kleren kopen, familiefeestjes, die oom of tante terug zien, die verre neef, …

We willen er allemaal goed uitzien tegen de feestdagen en beginnen in deze periode vaak onze strijd tegen de kilo’s.

Maar wat kan je nu best eten om sneller af te vallen? Vet? Of koolhydraten?

Ik vond een goede uitleg op supermetabolisme.com – klik hier voor het artikel te lezen.

Op diezelfde site vond ik hierover ook een leuk artikel met lekkere receptjes: Eet vet, verbrand vet.

4 "onbekende" stoffen voor een mooie, egale huid

Wat veel vrouwen niet beseffen, is dat een mooie, gezonde huid van BINNEN in ons lichaam ontstaat. Gezond eten dus met veel verse groenten en fruit, vette vissoorten, veel water en minder alcohol en koffie.

Daarnaast zijn er 4 (onbekende) stoffen erg belangrijk voor de opbouw van onze huid van binnenuit. Wil je meer weten over deze stoffen, klik dan hier voor meer informatie

Amy Kaes

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Ik heb een stappenplan voor een mooie huid gemaakt en als je wil, kan ik dit meteen (gratis) naar jouw mailbox sturen. Klik hier om mijn stappenplan gratis aan te vragen

Groetjes,
Amy