Je hebt het de afgelopen weken waarschijnlijk al gemerkt aan mijn blogs…
Ik werk aan mijn gezondheid :-)
En natuurlijk deel ik mijn gezonde tips graag met jou.
Herlees hiervoor zeker eens onderstaand artikel van vorige week:
‘Gezonder leven stap 1 – mijn NutriBullet!’
Vandaag de dag is ‘juicing’ hot.
En terecht, want zo’n sapje levert niet enkel massa’s vitaminen, mineralen en voedingsstoffen die jouw lichaam en huid nodig heeft, maar ze werken ook als detox.
Afvalstoffen worden op die manier immers sneller afgevoerd, wat onze huid natuurlijk ten goede komt.
Een gezonde huid ontstaat van binnen in ons lichaam. Wanneer er teveel afvalstoffen in ons lichaam achterblijven, komt dit meestal als eerste in onze huid tot uiting.
Hier is een juice-receptje voor een mooie, stralende huid:
Ingrediënten:
- 1,5 komkommer
- 2 selderstengels
- 2 wortelen
- 200gr rode bietjes met schil
- 1/2e hand vol peterselie
Was alle groenten en snij ze in kleine stukjes. Gebruik een SlowJuicer (of natuurlijk de NutriBullet) om het sapje te persen of te blenden.
Drink gedurende een week iedere ochtend zo’n sapje om jouw huid te laten stralen.
Wil je niet meteen investeren in een SlowJuicer of een NutriBullet of heb je ‘s morgens te weinig tijd om fruit en groenten te snijden en het sapje te maken, raad ik je aan om een voorraadje Greens Power in huis te halen.
Het is een mix van 12 superfoods (spirulina, chlorella, gerstegras, probiotica, ginseng, groene thee, druivenpitextract, vezels, enzymen) die een sterk ontgiftende werking op ons lichaam hebben.
Klik hier als je er meer info over wil.
En als je meer wil leren over natuurlijke huidverzorging (en nog wat van dergelijke receptjes wil ontvangen), vraag dan mijn gratis ‘5-stappen-plan voor een mooie, stralende huid’ aan.
Dat kan via onderstaande link:
‘5-stappen-plan voor een mooie, stralende huid’
Groetjes,
Amy
