shop

account

zoeken

Wie langer wil leven, moet meer groenten eten (en minder fruit uit blik)

Wie langer wil eten, moet meer groenten eten.

Algemeen werd 5 porties groenten en fruit vooropgesteld in een gezond, anti-aging voedingspatroon. Maar nu blijkt dat we best dagelijks 7 porties naar binnen werken, en dan voornamelijk groenten.

Fruit uit blik zou de kans op hartziektes, beroertes en kanker dan weer verhogen en wordt daarom afgeraden.

Klik hier om het volledige artikel te lezen (bron: Knack)

Deel dit artikel met jouw vriendinnen

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Hoi, ik ben Amy!

Hoi, ik ben Amy!

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Verder hou ik van sauna, lekker eten, fitness en natuurlijk op vakantie gaan ;-)

Groetjes,
Amy

Gratis "Stappenplan voor een mooie huid, van binnenuit"

De meeste vrouwen beseffen niet dat een mooie, elastische en stevige huid van binnen in ons lichaam ontstaat. Daarom heb ik een handig en simpel stappenplan gemaakt dat je leert hoe je jouw huid van binnenuit voedt en verzorgt met 100% natuurlijke producten. Als je dit stappenplan graag gratis wil ontvangen, klik dan op de knop hier beneden.

4 simpele tips voor een mooie, stevige en gezonde huid

in slechts 4 minuten per dag