Blog
Mijn blog
Natuurlijke tips voor een mooie huid, sterk haar en gezond ouder worden, van binnenuit.
AminozurenWelke aminozuren tegen rimpels?Josiane stuurde me enkele dagen geleden een email over welke aminozuren goed zijn tegen rimpels: Beste Amy, Bedankt voor al jouw tips, ik heb er veel aan. Sinds vorige week...
HuidverzorgingHelp, ik heb een vette huid en acné!Enkele dagen geleden kreeg ik een vraag van Gemma over een vette huid en acné. Omdat veel lezeressen hiermee worstelen, wil ik deze vraag graag behandelen in dit artikel. “Ondanks...
AminozurenDe nadelen van aminozuren...Zoals mijn lezeressen ondertussen weten, ben ik een enorme voorstander van het innemen van (extra) aminozuren, naast een gezond eetpatroon. Iedere cel in ons lichaam is immers opgebouwd uit aminozuren....
GezondheidHoe krijg je snel meer energie?Een tijdje geleden heb ik een artikel geschreven over 5 voedingsmiddelen die je meteen een energieboost geven. Daar heb ik zo ontzettend veel reacties, vragen en feedback op gekregen dat...
HuidverzorgingWaarmee kan ik mijn gezicht scrubben? De afgelopen dagen heb ik weer heel wat vragen van lezeressen ontvangen via het formulier op mijn website. Waarmee kan ik mijn gezichtshuid scrubben?, vroeg Joke “Hallo Amy, Wat...
NagelsGeribbelde nagels en haaruitval: is er een verband?Geribbelde nagels en haaruitval kunnen symptomen zijn van onderliggende gezondheidsproblemen, maar meestal zijn ze niet direct aan elkaar gelinkt. Zowel haaruitval als ribbels in de nagels kunnen beïnvloed worden door...
HyaluronzuurVanaf welke leeftijd moet je hyaluronzuur gebruiken?Hyaluronzuur is (terecht) een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Sommige lezeressen vragen zich af vanaf welke leeftijd je kan starten met hyaluronzuur. Wel… eigenlijk kan het op verschillende leeftijden gebruikt worden,...
HyaluronzuurWat is beter: retinol of hyaluronzuur?Huidverzorgingsproducten met hyaluronzuur en retinol worden gebruikt om de tekenen van huidveroudering (een slappere huid, fijne lijntjes en rimpels, kraaienpootjes) te verminderen. Maar wat is nu het beste ingrediënt: retinol...
HuidverzorgingWat is het verschil tussen een moisturizer en een dagcreme?Lezeressen vragen me soms: “wat is het verschil tussen een moisturizer en een dagcrème?”. Wel, eigenlijk is het verschil klein maar toch belangrijk… “To moisturize” betekent “bevochtigen” in het Engels....
Anti-agingWanneer een moisturizer aanbrengen?Linda stuurde me een email over wanneer ze best een moisturizer aanbrengt? Ze had het 1-2-3-4 pakket voor een mooie huid in huis gehaald maar worstelde een beetje met de...
Anti-agingIs kojinezuur een wondermiddel tegen pigmentvlekken?Kojinezuur wordt gewonnen uit schimmelsoorten zoals aspergillus oryzae, maar komt ook voor in bepaalde voedingsmiddelen (vooral producten die zijn gefermenteerd met behulp van deze schimmels, zoals sojasaus of sake). Kojinezuur...
Anti-agingWelke olie helpt tegen een droge hoofdhuid?Er zijn verschillende natuurlijke oliën die kunnen helpen bij het behandelen van een droge, jeukende hoofdhuid. Kokosolie Kokosolie staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en kan helpen om vocht in...
100% natuurlijke aminozuren
Aminozuren zijn de "bouwstenen" van alles in ons lichaam
Beauty Essentials is een uniek, natuurlijk supplement dat alle 20 aminozuren combineert met natuurlijk hemine-ijzer. Deze natuurlijke formule is speciaal ontworpen om jouw lichaam (haar, nagels, huid, hormonen) van binnenuit te ondersteunen.