Blog
Mijn blog
Natuurlijke tips voor een mooie huid, sterk haar en gezond ouder worden, van binnenuit.
HuidverzorgingDonkere huidvlekken verminderen met een aardappelIn aanvulling op dit artikel dat ik een tijdje geleden al schreef: Sproetjes en pigmentvlekken verminderen met deze 4 natuurlijke middeltjes. … kreeg ik van een lezeres nog onderstaande tip:...
Huidverzorging3 natuurlijke middeltjes om rimpels op je voorhoofd te verzachtenEr bestaan waarschijnlijk wel een aantal middeltjes die “instant” resultaat opleveren als het gaat om de rimpels of fijne lijntjes op ons voorhoofd, maar deze zijn vaak erg duur en...
HuidverzorgingMaak zelf deze natuurlijke zonnecrème, zonder synthetische ingrediëntenDaar is de zon! Maar hoe schadelijk is deze (eerste, warme) lentezon voor ons? Iedere vrouw kent ‘de gevaren’ van de zon wel… Toch beschermen we ons niet genoeg ertegen....
Anti-agingHoe kan je vermoeide voeten gemakkelijk verlichten?Je voeten zijn een belangrijk deel van je lichaam. Je moet het mij niet zeggen, na 3 voetoperaties en al 2 jaar onverklaarbare pijnen en krampen in mijn linkervoet… Daar...
Anti-agingVerkouden? Waarom deze gemberthee een wondermiddel is!Zoals je waarschijnlijk al weet, is gember een plant met heel wat geneeskrachtige eigenschappen. De actieve verbindingen van gember hebben sterke antibacteriële, antischimmel en antivirale eigenschappen. Hierdoor verlichten ze heel...
Anti-agingWaarom zou je dagelijks tarwegras gebruiken? Hier zijn 6 redenen...Tarwegras is een echt superfood. Alhoewel er veel “hype” is over superfoods (en veel van die superfoods niet echt een meerwaarde bieden tov gewoon gezond eten) is tarwegras echt wel...
HuidverzorgingVerstevig hangende oogleden met deze 100% natuurlijke crème.Hangende oogleden hebben heel vaak gewoon met huidveroudering te maken. De laatste weken krijg ik regelmatig de vraag hoe je dit ‘probleem’ kan oplossen. Je oogleden zijn een erg gevoelige...
HuidverzorgingZelfgemaakte pepermuntcrème voor een droge huidEen droge huid kan veroorzaakt worden door een heleboel zaken: je kan van nature een droge huid hebben maar het kan ook door koude, hitte, chemische ingrediënten (in voeding, verzorgingsproducten...
Gezondheid6 voedingsmiddelen die het verouderingsproces versnellenJe bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces...
Slaap"Gouden melk" voor een betere nachtrust (en fit wakker worden)Vandaag wil ik een receptje met je delen dat helpt om beter te slapen. In India wordt dit drankje gedronken voor het slapengaan, zoals wij warme chocomelk drinken. Alleen is...
HuidverzorgingVerminder grote poriën op natuurlijke wijzeEen veel voorkomend esthetisch “probleem” zijn grote poriën in het gezicht. Ze zijn gelukkig geen symptomen van een ziekte, maar kunnen wel aardig vervelend zijn. Veel vrouwen willen ze dan...
SlaapVoedingsmiddelen voor een betere slaapJe hebt het vast wel vaker gehoord: “je bent wat je eet”. Maar wist je dat voeding ook een belangrijke rol speelt in ons slaappatroon? Terwijl suiker en cafeïne een...
100% natuurlijke aminozuren
Aminozuren zijn de "bouwstenen" van alles in ons lichaam
Beauty Essentials is een uniek, natuurlijk supplement dat alle 20 aminozuren combineert met natuurlijk hemine-ijzer. Deze natuurlijke formule is speciaal ontworpen om jouw lichaam (haar, nagels, huid, hormonen) van binnenuit te ondersteunen.