Blog

Mijn blog

Natuurlijke tips voor een mooie huid, sterk haar en gezond ouder worden, van binnenuit.

Waarom gebruik je best wekelijks een peeling? + DIY recepten HuidverzorgingWaarom gebruik je best wekelijks een peeling? + DIY receptenWintertijd = peelingtijd! Het wordt eindelijk kouder, de gure wintertemperaturen en het koude winterweer roepen wel om extra verzorging voor je huid. Ik gebruik 1 keer per week een peeling,...3 min. leestijd Heeft de staat van je darmen invloed op je huid? Anti-agingHeeft de staat van je darmen invloed op je huid?Mijn schoonheidsspecialiste heeft me al vaak gewezen op het feit dat de acné in mijn gezicht van mijn darmen komt. Ik wist het dus al wel, maar toch deed ik...2 min. leestijd Slaap je slecht? Hier zijn 10 tips speciaal voor 40+ vrouwen! SlaapSlaap je slecht? Hier zijn 10 tips speciaal voor 40+ vrouwen!Eergisteren schreef ik nog dit artikel ivm voeding en slaap: ‘Voedingsmiddelen voor een betere slaap’. En een paar weken geleden kwam dit artikel aan bod: ‘3 ingrediënten die slaapbevorderend werken’....3 min. leestijd 7 dingen die te veel energie van je vragen Gezondheid7 dingen die te veel energie van je vragenEen tijd geleden schreef ik een artikel over 5 voedingsmiddelen die je meer energie geven. Wat kreeg ik daar leuke reacties op, zowel op mijn Facebookpagina als via mail. Blijkbaar...5 min. leestijd 5 voedingsmiddelen die je meteen een energieboost geven Gezondheid5 voedingsmiddelen die je meteen een energieboost gevenHeb je ook vaak het gevoel dat je je door de dag moet slepen? Dat zelfs de gewone dagdagelijkse bezigheden energie vreten? Ben je vaak moe en futloos? Dat kan...4 min. leestijd 5 oorzaken én oplossingen van vocht in je benen Anti-aging5 oorzaken én oplossingen van vocht in je benenHet probleem dat vaak voorkomt bij vrouwen is vochtophoping in de benen. Het vasthouden van vocht kan voorkomen op verschillende plaatsen in het lichaam. Maar vocht in de benen is...3 min. leestijd Female Fat - vet dat je niet weg krijgt met een work out! Anti-agingFemale Fat - vet dat je niet weg krijgt met een work out!Female Fat – ik kan het eigenlijk niet goed vertalen, ‘vrouwelijk vet’ klinkt wat gek. Iedereen weet wel wat ik bedoel, het is alleen wat moeilijk te ‘omschrijven of omvatten’...3 min. leestijd Zo raak je die kerstkilo's snel weer kwijt! Anti-agingZo raak je die kerstkilo's snel weer kwijt!De kerstperiode is voor vele mensen een periode van (iets te) veel eten. Ook al mogen we Kerst en Nieuwjaar dit jaar niet vieren zoals we dat zouden willen. Een...3 min. leestijd Statisch haar voorkomen met deze 6 tips! HaarStatisch haar voorkomen met deze 6 tips!Nu de koudere temperaturen weer voor de deur staan, brengt dat voor mij – en waarschijnlijk veel andere vrouwen – hét typisch winterse beautyprobleem met zich mee: statisch haar! Zodra...3 min. leestijd Welk kapsel kies jij tijdens de feestdagen? Anti-agingWelk kapsel kies jij tijdens de feestdagen?Tijdens de feestdagen willen we er allemaal op en top uitzien: een mooie jurk of ensemble, perfecte maquillage én tot slot een beeldig en flatterend kapsel. Meestal moet je maanden...4 min. leestijd TIP - Op hakken lopen zonder pijn! Anti-agingTIP - Op hakken lopen zonder pijn!Kerst en oudejaarsavond staan voor de deur. Laat dit keer die slippers of makkelijke instappers vooral thuis, want halverwege de avond wisselen van schoenen is niet meer nodig. Met deze...1 min. leestijd 5 kleding do's & dont's voor de feestdagen Kleding5 kleding do's & dont's voor de feestdagenDe feestdagen komen nu snel dichterbij en waarschijnlijk ben je al even aan het bedenken wat je tijdens al deze feestelijke etentjes en bijeenkomsten gaat dragen. Voordat je in actie...2 min. leestijd
Aminozuren zijn de "bouwstenen" van alles in ons lichaam

100% natuurlijke aminozuren

Aminozuren zijn de "bouwstenen" van alles in ons lichaam

Beauty Essentials is een uniek, natuurlijk supplement dat alle 20 aminozuren combineert met natuurlijk hemine-ijzer. Deze natuurlijke formule is speciaal ontworpen om jouw lichaam (haar, nagels, huid, hormonen) van binnenuit te ondersteunen.

Meer informatie