6 voedingsmiddelen die het verouderingsproces versnellen

Je bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces sneller verloopt. Veel lezeressen denken dat “verouderen” enkel genetisch bepaald is maar dat klopt niet. Wat we eten speelt een

Lees verder »

Verkouden? Waarom deze gemberthee een wondermiddel is!

Zoals je waarschijnlijk al weet, is gember een plant met heel wat geneeskrachtige eigenschappen. De actieve verbindingen van gember hebben sterke antibacteriële, antischimmel en antivirale eigenschappen. Hierdoor verlichten ze heel wat symptomen en verzachten ze ook de pijn. Gember helpt ons lichaam ook om infecties op volledig natuurlijke wijze te

Lees verder »

6 redenen om dagelijks tarwegras te gebruiken

Tegenwoordig spreekt bijna iedereen over “superfoods”. Als we langer gezond (en jong) willen bijven, zouden we de hele dag door superfoods moeten eten. Alhoewel er veel “hype” is over superfoods (en veel van die superfoods niet echt een meerwaarde bieden tov gewoon gezond eten) is tarwegras toch wel een toppertje.

Lees verder »

Zelfgemaakte pepermuntcrème voor een droge huid

Een droge huid kan veroorzaakt worden door een heleboel zaken: je kan van nature een droge huid hebben maar het kan ook door koude, hitte, chemische ingrediënten (in voeding, verzorgingsproducten of huishoudproducten) en zelfs medicijnen. Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen dat een droge, schrale huid nogal vervelend kan

Lees verder »

6 voedingsmiddelen die het verouderingsproces versnellen

Je bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces sneller verloopt. Veel lezeressen denken dat “verouderen” enkel genetisch bepaald is maar dat klopt niet. Wat we eten speelt een

Lees verder »

Verminder grote poriën op natuurlijke wijze

Een veel voorkomend esthetisch ‘probleem’ zijn grote poriën in je gelaat. Ze zijn gelukkig geen symptomen van een ziekte, maar kunnen wel aardig vervelend zijn. Veel vrouwen willen ze dan ook graag zo snel mogelijk zien verdwijnen/verminderen. Grote poriën worden veroorzaak door een onevenwicht in je zweetklieren, vaak gepaard met

Lees verder »

Gelukkig Nieuwjaar! Happy 2018!

Dag lieve lezeressen (en toch ook wel enkele lezers ondertussen), Via deze weg wil ik jullie een spetterend uiteinde van 2017 wensen en een geweldige start van: Het wordt een jaar vol nieuwe tips, weetjes, trucs, middeltjes, … Kortom een ‘Mooi Verouderen’ jaar om weer naar uit te kijken :-) Bedankt

Lees verder »

Voedingsmiddelen voor een betere slaap

Je hebt het vast wel vaker gehoord: “je bent wat je eet”. Maar wist je dat voeding ook een belangrijke rol speelt in ons slaappatroon? Terwijl suiker en cafeïne een negatieve invloed hebben op onze slaap, zijn er ook een aantal voedingsmiddelen die een positief effect hebben en je dus

Lees verder »

10x kokosolie als beautymiddeltje

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Geschreven door Amy Kaes op 9 augustus[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1511444025661{margin-top: 20px !important;}”]Kokosolie wordt steeds meer gebruikt als het ultieme, multifunctionele en 100% NATUURLIJK beautyproduct. Daarom zou het vanaf nu in iedere badkamer terug te vinden moeten zijn. Let op: kokosolie klinkt misschien wel “vloeibaar” maar is enkel in vaste vorm te verkrijgen.

Lees verder »

Acné verminderen door deze simpele stappen

Acné is het huidprobleem dat waarschijnlijk het meest voorkomt, merk ik ook aan de vele vragen die ik van jullie krijg ;-) Puistjes tijdens de tienerjaren zijn normaal en is het gevolg van hormonale veranderingen in ons lichaam. Maar als je op latere leeftijd vaak last hebt van acné, duidt

Lees verder »

Zelfgemaakt eiwitmasker voor een stralende huid

Wanneer we ouder worden, verslapt onze huid omdat het collageen, elastine en hyaluronzuur afneemt. Er zijn natuurlijk heel veel (en dure) producten op de markt die je daarmee kunnen helpen, maar de meesten zijn gemaakt met synthetische ingrediënten. Ik weet niet hoe jij bent maar ik heb die liever niet in mijn

Lees verder »

Makeup tips voor de rijpere huid

Ik hoor vrouwen vaak zeggen: “het opmaken van de rijpe huid is niet anders dan het opmaken van een jonge huid” Helaas wel… Er zijn een aantal “do’s en don’ts” waar je rekening mee kan houden, maar ook een aantal make-uptrucjes die ervoor kunnen zorgen dat je er meteen 5 jaar

Lees verder »

Wat vertelt de staat van je nagels je over je gezondheid?

Het is een typisch vrouwending – de verzorging van je nagels. We knippen ze in de juiste vorm, vijlen ze netjes,  lakken ze in een mooi kleurtje én we gaan wel eens voor verwennerij en laten een manicure doen. Leuk toch, zo verzorgde nagels? Maar… soms zouden we onze nagels toch eens wat beter bekijken, want ze kunnen

Lees verder »
droge hoofdhuid

Droge hoofdhuid? Hier zijn 3 natuurlijke middeltjes

Een droge hoofdhuid is helaas een veel voorkomende ‘kwaal’. Vrouwen denken vaak onterecht dat ze bij de weinigen horen die hier last van hebben, maar eigenlijk komt het veel vaker voor dan gedacht. De graad waarin het voorkomt varieert enorm. Veel vrouwen hebben af en toe het idee dat ze

Lees verder »

Welkom op mijn blog.

Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven.

Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.

Groetjes,
Amy x

PS: volg me op Facebook voor alle updates