We beseffen het niet altijd maar onze huid is ons grootste orgaan en is de eerste bescherming tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Ze krijgt het hard te verduren en daarom is het belangrijk om er zorg voor te dragen. In dit artikel bespreek ik 4 vitaminen die belangrijk zijn voor
Je hebt het vast wel vaker gehoord: “je bent wat je eet”. Maar wist je dat voeding ook een belangrijke rol speelt in ons slaappatroon? Terwijl suiker en cafeïne een negatieve invloed hebben op onze slaap, zijn er ook een aantal voedingsmiddelen die een positief effect hebben en je dus
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Geschreven door Amy Kaes op 23 september[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1538655955600{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}”]Ik ga steeds meer op zoek naar 100% natuurlijke middeltjes om mijn lichaam te verzorgen omdat ik die chemische en synthetische stoffen in “traditionele” verzorgingsproducten niet langer in mijn lichaam wil. Wist je dat het maar 30 (!) seconden
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Geschreven door Amy Kaes op 9 augustus[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1511444025661{margin-top: 20px !important;}”]Kokosolie wordt steeds meer gebruikt als het ultieme, multifunctionele en 100% NATUURLIJK beautyproduct. Daarom zou het vanaf nu in iedere badkamer terug te vinden moeten zijn. Let op: kokosolie klinkt misschien wel “vloeibaar” maar is enkel in vaste vorm te verkrijgen.
Een verstopte neus kan je hele dag verstoren of je ‘s nachts aardig uit je slaap houden. Gelukkig bestaan er heel wat natuurlijke middeltjes die de verstopping in je neus meteen kunnen verhelpen. 1. Gember Een verstopte neus krijg je heel snel weer vrij door een beetje geraspte gemberwortel of mierikswortel te eten. Heb
Acné is het huidprobleem dat waarschijnlijk het meest voorkomt, merk ik ook aan de vele vragen die ik van jullie krijg ;-) Puistjes tijdens de tienerjaren zijn normaal en is het gevolg van hormonale veranderingen in ons lichaam. Maar als je op latere leeftijd vaak last hebt van acné, duidt
Wanneer we ouder worden, verslapt onze huid omdat het collageen, elastine en hyaluronzuur afneemt. Er zijn natuurlijk heel veel (en dure) producten op de markt die je daarmee kunnen helpen, maar de meesten zijn gemaakt met synthetische ingrediënten. Ik weet niet hoe jij bent maar ik heb die liever niet in mijn
Ik hoor vrouwen vaak zeggen: “het opmaken van de rijpe huid is niet anders dan het opmaken van een jonge huid” Helaas wel… Er zijn een aantal “do’s en don’ts” waar je rekening mee kan houden, maar ook een aantal make-uptrucjes die ervoor kunnen zorgen dat je er meteen 5 jaar
Het is een typisch vrouwending – de verzorging van je nagels. We knippen ze in de juiste vorm, vijlen ze netjes, lakken ze in een mooi kleurtje én we gaan wel eens voor verwennerij en laten een manicure doen. Leuk toch, zo verzorgde nagels? Maar… soms zouden we onze nagels toch eens wat beter bekijken, want ze kunnen
Een droge hoofdhuid is helaas een veel voorkomende ‘kwaal’. Vrouwen denken vaak onterecht dat ze bij de weinigen horen die hier last van hebben, maar eigenlijk komt het veel vaker voor dan gedacht. De graad waarin het voorkomt varieert enorm. Veel vrouwen hebben af en toe het idee dat ze
Iedere vrouw heeft zo haar eigen moment van besef dat ze ouder wordt. Voor mij was dat de eerste keer dat iemand me ‘mevrouw’ noemde. Dat had toen wel meer met mijn job als leerkracht dan met mijn leeftijd te maken, ik was amper 22. Maar toch… ik schrok wel
Hangende oogleden hebben heel vaak gewoon met huidveroudering en een gebrek aan elasticiteit te maken. Jammer genoeg wordt onze huid vanaf ons 30ste (!) al minder elastisch: de hoeveelheid collageen neemt af, cellen vernieuwen zich niet meer zo snel… en daardoor ontstaan rimpels en huidplooien of verzakkingen. Eens je ‘last’ hebt
Ik weet niet hoe jij bent, maar ik ga steeds meer op zoek naar 100% natuurlijke middeltjes om mijn lichaam te verzorgen omdat ik al die chemische en synthetische stoffen niet langer in mijn lichaam wil. Onze huid is ons grootste orgaan en alles wat je er OP smeert, eindigt
Da’s een goeie vraag ;-) De twee worden vaak in één adem uitgesproken en zelfs als synoniem gebruikt maar toch is er een verschil… Wat is nu eigenlijk dat “klein” verschil tussen de overgang en de menopauze? De overgang is de periode voor de menopauze en duurt gemiddeld tussen de vijf
We hebben nog kunnen genieten van een mooi en zonnig herfstweekend, maar vanaf nu gaan de dagen korten, de temperaturen dalen en de verwarming gaat weer aan. De drogere lucht maakt onze huid vochtarmer en gevoeliger. Hydrateren en comfort geven staan nu bovenaan op het gebied van huidverzorging. Onlangs schreef
Als je regelmatig last hebt van pijnlijke spieren en gewrichten, probeer dan deze zelfgemaakte cayenne crème/zalf eens. Cayennepeper bevat capsaïcine, een werkzame stof die de bloedvaten verwijdt waardoor er meer bloed (en dus meer ontstekingswerende stoffen) op de pijnlijke plaatsen geraakt. Kokosolie voedt niet enkel de huid maar werkt ook
Het mag dan al even herfst zijn, de zon doet nog vrolijk haar best buiten. Op dat gebied denken we allemaal hetzelfde: ‘nog snel even die laatste stralen van het jaar meepakken voor de komende weken weer vol regen geboekt zijn’. Belangrijk! Insmeren is nu nog even belangrijk. Echt? Ja
Een droge huid is iets waar veel vrouwen last van hebben, zeker bij het wisselen van de seizoenen… Herken je het volgende? Je hebt vanmorgen je gelaat nog netjes gehydrateerd met je dagcrème, je komt op je werk aan en je voelt je huid alweer trekken. Dat kan zeker door
Wist je dat 1 op 5 vrouwen kampt met een tekort aan vitamine B12? Nochtans is deze vitamine essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen, een goede werking van het zenuwstelsel en de hersenen en om verse zuurstof naar je organen te voeren. Toch wordt het tekort vaak niet meteen opgemerkt.
We besteden iedere dag voldoende tijd aan huidverzorging… toch van ons gelaat. Onze hals is een stukje dat we (helaas) vaak vergeten. En dat is jammer, want de huid rondom de hals en de nek bevatten zeer weinig talgklieren. Hierdoor raakt dit deel van onze huid snel gedehydrateerd en vormen
Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven. Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.
Groetjes,
