Je voeten zijn een belangrijk deel van je lichaam. Je moet het mij niet zeggen, na 3 voetoperaties en al 2 jaar onverklaarbare pijnen en krampen in mijn linkervoet… Daar mijn enkel(en been)breuk van vorig jaar nog bij :-( Dat terzijde, je voeten dragen de hele dag je gewicht, dus
Je bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces sneller verloopt. Veel lezeressen denken dat “verouderen” enkel genetisch bepaald is maar dat klopt niet. Wat we eten speelt een
Zoals je waarschijnlijk al weet, is gember een plant met heel wat geneeskrachtige eigenschappen. De actieve verbindingen van gember hebben sterke antibacteriële, antischimmel en antivirale eigenschappen. Hierdoor verlichten ze heel wat symptomen en verzachten ze ook de pijn. Gember helpt ons lichaam ook om infecties op volledig natuurlijke wijze te
Tegenwoordig spreekt bijna iedereen over “superfoods”. Als we langer gezond (en jong) willen bijven, zouden we de hele dag door superfoods moeten eten. Alhoewel er veel “hype” is over superfoods (en veel van die superfoods niet echt een meerwaarde bieden tov gewoon gezond eten) is tarwegras toch wel een toppertje.
Hangende oogleden hebben heel vaak gewoon met huidveroudering te maken. De laatste weken krijg ik regelmatig de vraag hoe je dit ‘probleem’ kan oplossen. Je oogleden zijn een erg gevoelige zone van je gezicht. Daarom is het belangrijk om ze 100% natuurlijk te behandelen. Omdat je oogleden zo gevoelig zijn hebben
Je weet vast wel dat het drinken van citroenwater in de ochtend heel wat gezondheidsvoordelen oplevert? Maar wist je dat je citroen ook kan gebruiken in een aantal stappen van jouw verzorgingsritueel? Citroen is een goede nagelverharder Het sap van een citroen zit boordevol vitamine C en dat is goed
Een droge huid kan veroorzaakt worden door een heleboel zaken: je kan van nature een droge huid hebben maar het kan ook door koude, hitte, chemische ingrediënten (in voeding, verzorgingsproducten of huishoudproducten) en zelfs medicijnen. Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen dat een droge, schrale huid nogal vervelend kan
Je bent wat je eet, dat heb ik je al een paar keer gezegd. Sommige voedingsmiddelen brengen schade toe aan onze gezondheid, maar zorgen er ook voor dat het verouderingsproces sneller verloopt. Veel lezeressen denken dat “verouderen” enkel genetisch bepaald is maar dat klopt niet. Wat we eten speelt een
Vandaag wil ik een receptje met je delen dat helpt om beter te slapen. In India wordt dit drankje gedronken voor het slapengaan, zoals wij warme chocomelk drinken. Alleen is deze “gouden melk” veel gezonder ;-) Kokosmelk levert gezonde vetten en heeft anti-bacteriële eigenschappen. Kurkuma is een sterke ontgifter, ondersteunt
Een veel voorkomend esthetisch ‘probleem’ zijn grote poriën in je gelaat. Ze zijn gelukkig geen symptomen van een ziekte, maar kunnen wel aardig vervelend zijn. Veel vrouwen willen ze dan ook graag zo snel mogelijk zien verdwijnen/verminderen. Grote poriën worden veroorzaak door een onevenwicht in je zweetklieren, vaak gepaard met
Dag lieve lezeressen (en toch ook wel enkele lezers ondertussen), Via deze weg wil ik jullie een spetterend uiteinde van 2017 wensen en een geweldige start van: Het wordt een jaar vol nieuwe tips, weetjes, trucs, middeltjes, … Kortom een ‘Mooi Verouderen’ jaar om weer naar uit te kijken :-) Bedankt
Je hebt het vast wel vaker gehoord: “je bent wat je eet”. Maar wist je dat voeding ook een belangrijke rol speelt in ons slaappatroon? Terwijl suiker en cafeïne een negatieve invloed hebben op onze slaap, zijn er ook een aantal voedingsmiddelen die een positief effect hebben en je dus
Ik ga steeds meer op zoek naar 100% natuurlijke middeltjes om mijn lichaam te verzorgen omdat ik die chemische en synthetische stoffen in “traditionele” verzorgingsproducten niet langer in mijn lichaam wil. Wist je dat het maar 30 (!) seconden duurt vooraleer iets dat je OP jouw lichaam smeert, IN jouw
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Geschreven door Amy Kaes op 9 augustus[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1511444025661{margin-top: 20px !important;}”]Kokosolie wordt steeds meer gebruikt als het ultieme, multifunctionele en 100% NATUURLIJK beautyproduct. Daarom zou het vanaf nu in iedere badkamer terug te vinden moeten zijn. Let op: kokosolie klinkt misschien wel “vloeibaar” maar is enkel in vaste vorm te verkrijgen.
Een verstopte neus kan je hele dag verstoren of je ‘s nachts aardig uit je slaap houden. Gelukkig bestaan er heel wat natuurlijke middeltjes die de verstopping in je neus meteen kunnen verhelpen. 1. Gember Een verstopte neus krijg je heel snel weer vrij door een beetje geraspte gemberwortel of mierikswortel te eten. Heb
Acné is het huidprobleem dat waarschijnlijk het meest voorkomt, merk ik ook aan de vele vragen die ik van jullie krijg ;-) Puistjes tijdens de tienerjaren zijn normaal en is het gevolg van hormonale veranderingen in ons lichaam. Maar als je op latere leeftijd vaak last hebt van acné, duidt
Wanneer we ouder worden, verslapt onze huid omdat het collageen, elastine en hyaluronzuur afneemt. Er zijn natuurlijk heel veel (en dure) producten op de markt die je daarmee kunnen helpen, maar de meesten zijn gemaakt met synthetische ingrediënten. Ik weet niet hoe jij bent maar ik heb die liever niet in mijn
Ik hoor vrouwen vaak zeggen: “het opmaken van de rijpe huid is niet anders dan het opmaken van een jonge huid” Helaas wel… Er zijn een aantal “do’s en don’ts” waar je rekening mee kan houden, maar ook een aantal make-uptrucjes die ervoor kunnen zorgen dat je er meteen 5 jaar
Het is een typisch vrouwending – de verzorging van je nagels. We knippen ze in de juiste vorm, vijlen ze netjes, lakken ze in een mooi kleurtje én we gaan wel eens voor verwennerij en laten een manicure doen. Leuk toch, zo verzorgde nagels? Maar… soms zouden we onze nagels toch eens wat beter bekijken, want ze kunnen
Een droge hoofdhuid is helaas een veel voorkomende ‘kwaal’. Vrouwen denken vaak onterecht dat ze bij de weinigen horen die hier last van hebben, maar eigenlijk komt het veel vaker voor dan gedacht. De graad waarin het voorkomt varieert enorm. Veel vrouwen hebben af en toe het idee dat ze
Ik ben een kleur-, stijl- en imago- consulente die blogt over alle mooie dingen in het leven.
Mama van Ella en Lowie, getrouwd met Christof. Ik hou van sauna, lekker eten en fitness.
Groetjes,
Amy x
PS: volg me op Facebook voor alle updates
